Как быстро возбудиться мужчине перед сексом самостоятельно народными средствами и таблетками

Как быстро возбудиться мужчине перед сексом самостоятельно народными средствами и таблетками

Как быстро возбудиться мужчине перед сексом самостоятельно народными средствами и таблетками
Нет ничего проще, чем возбудить мужчину, если он только вернулся из армии, например. Достаточно улыбнуться. Есть и более сложные стратегии, включающие социальную инженерию, планирование и утонченные сексуальные техники. Способов возбуждения парня множество, но все они без исключения хорошо известны каждой девушке.

Если кто-то скажет, что придумал нечто оригинальное в этой тематике, скорее всего он проходимец. После виагры и попперсов ничего принципиально нового ждать не приходится. А ведь эти решения лежат в плоскости фармацевтики, а никак не в новых психологических вывертах и сексуальных позах.

Впрочем, и мы сделаем для наших читателей небольшую подборку советов, как возбудить парня.

Почему эрекция возникает слишком быстро?

Прежде, чем перейти к вопросу контроля эрекции, необходимо разобраться в самом процессе возбуждения. Уровень эрекции зависит от притока крови.

Если сосуды в области малого таза хорошо проходимы, значит и возбуждение будет полноценным. Кровь по артерии в половом члене наполняет пещеристые и кавернозное тела, которые и увеличиваются в размерах.

Отток же крови через вены блокируется природным механизмом. Это и позволяет мужчине совершить полноценный половой акт.

Есть несколько видов эрекции, которые различаются причинами возникновения. Так, можно выделить следующие типы:

Психологическая эрекция находится под контролем головного мозга. Поэтому, чтобы научиться контролировать свое возбуждение нужно уметь справляться со своими впечатлениями и эмоциями. Здесь нужна работа психолога.

Психологическая эрекция требует подачи шести импульсов: зрение, слух, вкусовой раздражитель, обоняние, воображение, осязание. Рефлекторная эрекция возникает после прикосновения к половому члену.

Для контроля требуется умение в управлении мышцами.

Ночная же эрекция является непроизвольной и спонтанной. Контролировать эти процессы во время сна невозможно. Поэтому избавиться от ночного возбуждение невозможно. Да и не надо. Дело в том, что у здорового мужчины случается до 5-6 эрекций за ночь. Это указывает на хорошую работу сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Беспокоиться нужно в случае отсутствия такой спонтанной ночной эрекции.

Причин к развитию слишком быстрой эрекции может быть много. Среди анатомических причин можно отметить патологии в строении и развитии полового члена. Нередко заболевания мочеполовой системы приводят к быстрой неуместной эрекции. Наиболее распространенными бесконтрольной быстрой эрекции являются психологические факторы:

  • Стресс;
  • Умственное и физическое перенапряжение;
  • Повышенная утомляемость;
  • Усталость;
  • Недовольство своим половым партнером.

Растения, дающие мужскую силу

Данные растения довольно просты в качестве возбудителя натурального происхождения, которые при постоянном и своевременном приеме весьма серьезным образом увеличат скоростной темп и качество процесса возбуждения. Их вполне возможно приготовить самостоятельно, превратив во вкусные и полезные блюда.

Лучшими источниками либидо среди привычных продуктов питания являются:

Продукты повышающие потенцию

  • Лимон;
  • Устрицы;
  • Корень женьшеня;
  • Укроп и петрушка;
  • Чабрец;
  • Корень спаржи;
  • Орехи (грецкий и миндальный);
  • Сметана;
  • Фенхель.

Именно эти природные возбудители являются достаточно эффективными и помогут очень быстро мужчине привести свою эрекцию в полную готовность. Особенно хорошо сочетаются между собой сметана и орехи, они дают очень хороший результат и восстанавливают эректильную функцию.

Как научиться контролировать свою эрекцию?

Научиться контролировать можно. К тому же, существует достаточно методов и рекомендаций замедлить процесс возбуждения. Ведь, как правило, быстрая эрекция подразумевает и преждевременную быструю эякуляцию. Это могут быть разнообразные психологические методы, медикаменты, кремы, физические упражнения.

Достаточно снизить чувствительность полового члена. Именно повышенная чувствительность головки пениса приводит к таким проблемам. Если это является основной причиной, специалисты рекомендуют использовать специальные охлаждающие кремы и гели.

Пройдя курс такой терапии, мужчина сможет контролировать свою эрекцию самостоятельно.

Снизить чувствительность полового органа помогают презервативы. Современные производители данной продукции выпускают презервативы уже с имеющейся в них охлаждающей смазкой.

Если проблема связана с психическими расстройствами, важно обратиться к доктору. Иногда помогает откровенный доверительный разговор со своей второй половинкой.

Чтобы научиться контролировать процесс возбуждение, врачи рекомендуют не сразу переходить к половому акту. Достаточно продлить время прелюдий.

Период возбуждения у женщин значительно дольше. Поэтому мужчине важно предварительными ласками максимально приблизить свою партнершу к получению полноценного наслаждения. И только теперь можно совершать половой акт. В этом случаи оба партнера будут удовлетворены сполна, и быстрая эрекция перестанет быть проблемой в отношениях.

Специалистами были разработаны специальные упражнения для эрекции, которые помогут контролировать процесс возбуждения. Итак, упражнение №1:

  • Лечь на спину, и согнуть ноги в коленях;
  • Руки располагаются вдоль тела;
  • Поднять таз таким образом, чтобы выгнуть тело, давая нагрузку на лопатки;
  • Вернуться в былое положение;
  • Повторить комплекс несколько раз.

Делать такую нагрузку нужно до тех пор, пока молодой человек не почувствует, как кровь из области малого таза распределяется по всему организму.

Упражнение №2 подразумевает исходное положение, как в первом варианте. Только руки укладываются на колени. Далее, мужчина должен разводить ноги, оказывая руками сопротивление. При сведении ног тоже делается сопротивление руками. Очень полезными являются любые движения тазом. Такие манипуляции позволят разогнать кровь, улучшить общее кровообращение.

Чтобы научиться контролировать эрекцию можно провести самостоятельную психологическую работу над собой. Мужчине важно углубиться в познание самого себя.

Можно попробовать самостоятельно найти причины такого патологического процесса. Настроиться на нужный лад помогают занятия йогой. Такие практики направлены на восстановление психосоматического состояния.

Представители такой практики рекомендуют выполнять такое упражнение:

Источник: https://rc-obzor.ru/bolezni-pochek/kak-bystro-vozbuditsya-muzhchine.html

Как самому сделать мужской возбудитель в домашних условиях, который точно подействует

Как быстро возбудиться мужчине перед сексом самостоятельно народными средствами и таблетками

Очень многие лекарства являются синтетическими, виагра – не исключение из таких, поэтому есть вопрос, как самому сделать возбудитель для мужчины в домашних условиях? Всё куда проще, чем может показаться на первый взгляд потому, что в природе много натурального лекарственного сырья, помогающего справиться с проблемой.

Немного об афродизиаках

Прежде, чем переходить к самим рецептам, поговорим об афродизиаках в общем. В аптеках можно найти два вида афродизиаков:

СинтетическиеНа натуральной основе
  • Вука-вука;
  • Золотой конёк;
  • Импаза;
  • Камагра;
  • Левитра;
  • Потенциале;
  • Сиалис;
  • Эргос;
  • Эромакс;
  • Эротон.
  • Дракон Торнадо;
  • Австралийский кенгуру.

Это самые популярные средства среди аналогов всем известной виагры.

Многим мужчинам, не так сложно сохранять половое здоровье, но для этого требуется проводить некоторые мероприятия, на которые не у всех хватает времени.

Если вы относитесь к таким занятым людям, то не стоит рано расстраиваться. В природе есть много продуктов, содержащих вещества, необходимые мужскому организму. Такие продукты называются афродизиаками.

Афродизиаки вызывают усиление полового влечения, возбуждение и укрепление эректильной функции.

Однако, современная медицина несколько упростила ситуацию и создала им синтетические аналоги. Их приём не опасен, но стоит учитывать, что подавляющее большинство лекарственных средств имеют противопоказания и побочные эффекты.

Всё дело в составе, именно из-за него препараты оказывают возбуждающее действие. Если конкретнее, то секрет заключен в цинке и селене. Эти два вещества активно способствуют выработке тестостерона в крови. Витамины, которые часто добавляют в состав препаратов помогают расслабиться и снять напряжение.

Кстати, эти препараты создаются как для женщин, так и для мужчин, но материалы, действующие на обоих.

Действие продуктов питания

Перед тем, как переходить к рецептам, можно попробовать добавить в питание некоторые продукты. Наладить половую жизнь запросто помогут блюда, включающие в себя следующие продукты:

  1. Имбирь. Он уже давно используется в народной медицине, но более популярен в борьбе с простудными заболеваниями, нежели с половыми, хотя на его действие это не влияет. Из него можно сделать настойку или заварить чай, но не сильно увлекайтесь, так как не все смогут перенести резкий, специфический вкус имбиря, который ещё долго будет держаться на языке.
  2. Корень сельдерея. Именно корень, так как он содержит больше полезных веществ, но можно использовать и наземную часть растения. Из его семейства похожие свойства можно выделить у петрушки, укропа, кинзы и любистка. Можно есть зелень прямо сырой, а можно добавлять в другие блюда в качестве украшений или приправ.
  3. Мёд. Кроме того, что его действие положительно сказывается на действие половых органах, он славится общеукрепляющими свойствами. Решив запастись афродизиаками надолго, то мёд – лучшее, что вы найдёте. Он не портится, но может потерять свои свойства при неправильном хранении. Если мёд всё же испортился, значит, он был не настоящим, чтобы такого не случалось, покупайте мёд на официальных ярмарках, где продукты проверяют.
  4. Морепродукты. Особенно касается устриц, мидий и кальмаров. Мясо этих морских животных богато полезными для мужчины элементами, поэтому используется в качестве своеобразного афродизиака.

Народные рецепты

А теперь, наконец, перейдём непосредственно к рецептам. Существует несколько рецептов возбудителя для мужчин, которые вы сможете сделать своими руками, рассмотрим самые эффективные и популярные из них:

Первый рецепт

Вам понадобится:

Теперь план действий:

  1. Пятьдесят грамм измельчённой крапивы (желательно сухой) залить стаканом горячей воды (около восьмидесяти градусов, больше нельзя, лекарственные вещества пострадают).
  2. Перемешайте смесь и дайте ей настояться.
  3. Когда цвет воды станет зеленовато-жёлтым, нужно процедить крапиву.
  4. Взять гранат, очистить его от кожуры.
  5. Выдавить из плода сок.

Такой лёгкий отвар крапивы принимают, а следом запивают соком перед половым актом. Гранат является «катализатором» в данном случае. Этот рецепт поможет возбудить мужской организм и поддержать его здоровье.

Второй рецепт

Это летний вариант афродизиака (если вы живёте не в тропиках). Для приготовления возбуждающего напитка понадобится арбуз и лимон. Как сделать натуральный афродизиак для мужчин быстрого действия дома? Этот рецепт вам точно подойдёт:

  1. Очистить арбуз от кожурки и мелко его нарезать.
  2. Выжать сок из мякоти через тряпку, чулок или несколько слоёв марли.
  3. На медленном огне прокипятите полученный сок.
  4. Выжмите сок из половинки лимона и добавьте его к арбузному.
  5. Жидкость выпаривайте до тех пор, пока её количество не сократится в несколько раз.
  6. Дождитесь, пока сок остынет, и перелейте его в посуду.

Принимают такой напиток трижды в день после еды и за час до полового акта.

Ароматерапия

Ароматерапия — не менее популярный метод лечения разнообразных заболеваний, нежели народные средства. Действие такого лечения заключено в реакции организма на различные запахи.

Например, можно приготовить что-нибудь очень ароматное, скажем, глинтвейн или масала чай. Если вы не хотите пробовать что-то, что содержит множество специй, возможно использование аромолампы, которая нагревает эфирный масла, а они испаряются, наполняя комнату ароматами.

Для поддержания мужского здоровья подойдут эфирные масла на основе:

  • апельсина;
  • бергамота;
  • гвоздики;
  • корицы;
  • муската;
  • пачули.

Теперь известно, как сделать возбудитель дома самостоятельно. Будьте внимательны к ощущениям организма, если чувствуете дискомфорт после применения какого-нибудь рецепта, откажитесь от него и выберите другой.

Источник: http://urolg.ru/impot/nar_sr/kak-samomu-sdelat-muzhskoj-vozbuditel-v-domashnix-usloviyax.html

Продукты для возбудимости

Быстро возбудиться помогут продукты питания. Они одинаково влияют на либидо мужчины и женщины. Ученые составили список продуктов, влияющих на сексуальное желание. В него попали:

  • бананы;
  • устрицы;
  • авокадо;
  • черный шоколад;
  • имбирь;
  • миндаль;
  • сельдерей;
  • чеснок;
  • спаржа;
  • инжир;
  • базилик;
  • рыба;
  • печень.

Бананы отвечают за хорошее настроение и прибавку энергии. Регулярное употребление экзотического фрукта повышает либидо, вне зависимости от половой принадлежности. Находящийся в составе калий и витамин В, принимают активное участие в синтезе гормонов.

Авокадо помогает быстро возбудиться

Устрицы – настоящий афродизиак. В их основе содержится допамин – фермент, зарождающий желание у мужчин и женщин. Он наполняет организм цинком, который регулирует количество вырабатываемого тестостерона и сперматозоидов.

Авокадо помогает быстро возбудиться мужчинам и женщинам. Экзотический фрукт наполняет организм энергией и увеличивает выработку мужских гормонов. Входящая в состав фолиевая кислота повышает метаболизм белка.

Темный шоколад – мощный афродизиак. Участвует в выработке гормона счастья, положительно влияет на настроение и центра удовольствия в мозге. Дополнительный компонент – фенилэтиламин. Его называют веществом любви, он влияет на сексуальное влечение и укрепляет защитные функции организма.

Имбирь – универсальное средство в борьбе за активную сексуальную жизнь. Употребление корня улучшает кровообращение и стимулирует половой акт.

Миндаль пополняет энергетические запасы организма, увеличивает либидо. Благотворно воздействует на женский организм.

Сельдерей содержит в своем составе андростерон – фермент, выделяемый потом. Он обладает утонченным запахом, привлекающим противоположный пол. Выступает в роли феромона, повышает сексуальное влечение. Его выработка активизируется вместе с тестостероном.

Чеснок – самый простой способ повысить либидо и эрекцию. За счет своей остроты провоцирует приток крови ко всему телу. Неприятный запах специи легко купируется, путем употребления его в капсулах.

Спаржа богата витамином Е. Он стимулирует выработку половых гормонов, повышает желание как у мужчин, так и у женщин.

Инжир содержит высокий уровень аминокислот, что положительно влияет на половую жизнь. Примечательно, что заморский фрукт повышает выносливость во время секса.

Базилик благотворно влияет на представительниц прекрасно пола, а рыба поддерживает работоспособность репродуктивной системы. Врачи рекомендуют употреблять лосось. Он кладезь витаминов и минералов. Печень повышает защитные функции организма и помогает сексуально раскрепоститься.

Большая часть продуктов есть у каждого человека дома. Для сексуального возбуждения необязательно использовать лекарственные препараты или новомодные методики. Колоссальную помощь в представленном вопросе оказывают привычные продукты питания.

Психологический настрой

Положительный настрой — залог успеха

Возбуждение зависит от психологического настроя человека. Эмоциональное состояние, мысли и общее самочувствие играют немаловажную роль в формировании правильных действий. Психологический настрой – своеобразная временная установка, побуждающая к определенному действию.

Человеку достаточно повысить настроение и не сомневаться в собственной привлекательности. Мысли способны на многое. Если думать в негативном ключе, проблемы будут настигать друг за другом. Положительное мышление и настрой на успех – уверенность в завтрашнем дне и бесперебойное функционирование репродуктивной системы.

Физиологические способы

Специалисты выделяют физиологические способы возбуждения, использовать которые можно в домашних условиях. По мнению врачей, огромную роль играет визуализация. Для мужчины это естественная стимуляция.

Для сексуального возбуждения достаточно увидеть женщину в эротическом белье, или вовсе без него. Предвкушение активизирует фантазию, что подготавливает человека к соитию. Достичь положительного результата поможет просмотр интригующих фото и видео.

Данная методика широко используется в современных клиниках, для оказания помощи мужчинам, нуждающимся в сдаче спермограммы.

Мощный двигатель – слуховая стимуляция. Яркие картинки, сопровождающиеся особыми звуками, положительно влияют на уровень сексуальной активности. В большинстве случаев, слуховая и визуальная стимуляция работает в паре друг с другом.

Настроиться на интим поможет вкусовое сопровождение. Мужчины любят вкусно поесть, и это факт. Однако существует список продуктов, натуральных возбудителей. Все они, с перечислением функций описаны выше.

Горячая ванна

Проверенный народный метод повышения потенции – горячая ванна. Она показана мужчинам, чья жизнь переполнена стрессами и нервными перенапряжениями. Горячая вода расслабляет, выводит негатив из организма и очищает душу. Ванна ликвидирует последствия недосыпа, постоянного напряжения и чрезмерно эмоционального перевозбуждения.

Горячая ванна помогает расслабиться и достичь гармонии

Горячая ванна устраняет как систематические стрессы, так и расстройства психоэмоционального плана. Использование представленного метода укрепляет центральную нервную систему, приводит эмоции в порядок и положительно влияет на общее состояние. Процедура не только восстанавливает, но и повышает потенцию.

Горячая ванна помогает расслабиться и достичь гармонии между душой и телом. В вопросе возбуждаемости, является ключевым аспектом. В напряженном состоянии мужчина не способен расслабиться и отвлечься от насущных проблем. Это негативно сказывается на его сексуальной жизни. Для получения положительных эмоций от близости, необходимо уметь расслабляться и сосредотачиваться на одном вопросе.

Перед приемом ванны, необходимо запомнить важные правила:

  • вода теплая или горячая, температурный режим не имеет значения. Однако холодную ванну принимать не стоит. Эффективнее использовать теплую воду, она способствует расслаблению и переходу в фазу отдыха. В случае с горячей жидкостью, облегчение наступает быстрее, однако требуется постоянный контроль температуры. Высокие показатели негативно влияют на работу репродуктивной системы, в частности, предстательной железы;
  • длительность принятия ванны – 30 минут. Это максимальное время, если этот показатель увеличить, сил на интимную близость не останется. Длительное нахождение в воде высокой температуры полностью расслабляет организм и готовит его ко сну;
  • для повышения тонуса, после горячей ванной необходимо принять контрастный душ. Это действие положительно влияет на работу предстательной железы, и организм в целом.

Справиться с трудностями можно самостоятельно. Для этого необходимо научиться расслабляться любыми способами. Горячая ванна, вкусная пища, приятные ароматы, интересная картина – все это положительно влияет на процесс возбуждения и активизирует его. Мужчина должен быть уверен в собственных силах.

Парфюм с феромонами

Получить настоящее наслаждение помогут феромоны. Это естественные летучие вещества, влияющие на деятельность центральной нервной системы.

Воздействие зависит от типа феромона и восприимчивости организма человека. Мужчинам, для привлечения женщин потребуются вещества, выделяемые апокриновыми железами. Они заставляют организм вырабатывать гормон кортизол. Для привлечения мужчин, женщинам понадобится вещество андростенон. Гормон позволяет испытывать более сильную эрекцию. Женщинам применение феромонов сулит яркий оргазм.

Действие активных веществ:

  • повышает уверенность в собственных силах;
  • продлевает половой акт;
  • повышает самооценку;
  • делает привлекательным в глазах большинства женщин;
  • открывает второе дыхание в постели.

Для женщин использование феромонов сулит уверенность в собственных силах, пристальное внимание со стороны мужского пола, улучшение самочувствия и яркое сексуальное влечение.

Препараты для возбуждения

Фармакологический рынок располагает разнообразием адаптированных препаратов. Использование медикаментов помогает мужчинам и женщинам возбуждаться, вне зависимости от их психоэмоционального состояния. Специализированные таблетки популярны по всему миру, они призваны устранять эректильную дисфункцию и достигать яркого оргазма.

Популярные средства:

Виагра – эффективный препарат, положительно воздействующий как на мужчин, так и на женщин. Таблетки способствуют усилению кровообращения, и притоку крови к половым органам.

Это действие повышает чувствительность и вызывает влечение к партнеру.

Для мужчин Виагра – препарат, устраняющий половую дисфункцию, для женщин – универсальное средство повышающее чувствительность влагалища и продлевающее оргазм.

Сиалис – современное средство, эффект от которого сохраняется на протяжении 36 часов. Препарат делает секс незабываемым, продлевая половой акт. Подходит мужчинам и женщинам.

Левитра – немецкое средство, доказавшее эффективность в борьбе с импотенцией. Считается максимально безопасным, подходит для мужчин и женщин. Длительность эффекта – 8–12 часов. Положительная динамика наблюдается спустя 30 минут, после приема препарата. Важно: алкогольная продукция не влияет на действие медикамента.

Зачастую возбужденный мужчина уверен в собственных силах. Ежедневные нагрузки затрудняют эрекцию, снижают половое влечение и негативно сказываются на качестве близости.

Важно уметь расслабляться и правильно подходить к вопросу возбуждения. Физиология, окружающие предметы, ароматы, картинки и звуки – помогут достичь пика наслаждения.

В сложных ситуациях, на помощь приходят фармакологические препараты возбуждающего действия.

Источник: https://dostami.ru/potenciya/erekciya/kak-bystro-vozbuditsya/

Как быстро поднять потенцию перед актом: метод повысить и улучшить за час

Как быстро возбудиться мужчине перед сексом самостоятельно народными средствами и таблетками

Современная медицина предлагает массу вариантов, как быстро поднять потенцию перед актом. Вопрос актуальный, особенно когда партнерша ждет от мужчины активных действий, а у него на работе очередные стрессы.

Но стоит разобраться, как и чем поднять потенцию быстро, чтобы выбрать для себя самый безопасный и оптимальный вариант.

Тем более, что и народная медицина не отстает и предлагает множество способов, как улучшить потенцию быстро с минимальными финансовыми и временными затратами.

Как быстро поднять потенцию перед половым актом?

Если причина ослабления эрекции – волнение, переутомление, нервотрепка, минимум опыта, то помогут советы, проверенные не одним десятком лет.

Упражнения

  1. Арка. Лечь на пол, на спину, поднимать тазовую область вместе с бедрами, но оставляя плечи лежать на полу. Чем выше подъем, тем сильнее приток крови к половым органам.
  2. Вращение. Встать ровно, ноги расставить, делать вращательные движения тазом.

    Плоскость вращения может быть любой, важно лишь сохранять ровность дыхания и делать движения в одном ритме.

  3. Приседания помогают быстро восстановить эректильную функцию. На выдохе – присед, на вдохе – вставать.

    Ритм ровный, не быстрый, амплитуда приседания максимальная, руки можно положить на спинку стула.

  4. Тренировка лобково-копчиковой мышцы. Лечь на спину на пол, чуть раздвинуть ноги и напрягать-расслаблять мышцы промежности, анус как бы «подтягивается» к тестикулам.

    Тренировка отлично снимает лишнее напряжение и обеспечивает активное кровообращение в области малого таза. Ягодицы должны быть полностью расслабленными.

  5. Стимулировать простату просто и быстро: усесться верхом на стул, прижав к сиденью область между анусом и тестикулами.

    Ягодицы остаются расслабленными.

Напрягать и расслаблять мышцы ануса можно где и когда угодно. Количество раз до 20, время задержки в напряжении мышц ануса – до 5-10 секунд.

Упражнения не только стимулируют кровообращение, но и хорошо снимают нервное напряжение, стресс. Простота циклов не мешает предельно высокой эффективности упражнений – это быстрый и оптимальный способ поднять потенцию, если на вечер запланировано свидание.

Вкусные коктейли

Вариант для мужчин, у которых нет времени на длительную подготовку. Коктейли помогут настроиться на половой акт и обеспечат быстрое повышение потенции:

  1. 1 ст. натурального томатного сока, 3 перепелиных сырых яйца, щепотка перца и соли – все взболтать, выпить залпом.
  2. 2 ст. л. меда, сок 1 лимона, 5 грецких орехов (лучше разломать) – смешать и сразу съесть.
  3. 200-300 мл натурального темного пива, 0,5 ст. жирной сметаны, 1 куриное сырое яйцо – смешать и выпить, но только для людей с крепким желудком.

Можно сочетать напитки с очень легкой нежирной закуской в виде ломтика сыра, свежих фруктов или авокадо. Кстати, последний продукт, съеденный самостоятельно, может заменить дозу аптечного пролонгатора.

Отдых

Чтобы быстро поднять потенцию перед актом, нужно расслабиться. Поможет получасовой отдых. Но предварительно следует отключить все гаджеты, телевизор, радио. Спать или лежать нужно не более 40 минут. Дышать ровно, не отвлекаться и лучше не думать о работе, а помечтать о свидании.

После отдыха обязательно принять контрастный душ. Неплохо сделать контрастные ванночки для области промежности: в один таз налить прохладную воду, в другой – горячую. Попеременно присаживаться в тазы, задерживаясь в каждом из них не более 30 секунд. Количество повторов до 20.

Контрастный душ хорошо тонизирует организм, усиливает выработку тестостерона и повышает настроение. А после душа выпить один из предложенных коктейлей и можно отправляться на свидание.

Совет! Если душа для бодрости недостаточно, не торопитесь пить крепкий кофе. Лучше заварить себе чашку шоколада, какао и выпить его со щепоткой сушеного имбиря, кардамона. Это поможет улучшить настроение и быстро привести организм в «боевое состояние», а вот кофе может привести к обезвоживанию.

Народные методы для быстрого увеличения потенции

Повысить эрекцию помогут определенные продукты питания. Вводить их в рацион можно как заранее, так и непосредственно перед актом – легкий ужин за час до утех должен состоять из таких ингредиентов, как:

  1. Морепродукты: креветки, мидии, кальмары в запеченном, вареном или тушеном виде богаты жирными Омега3 кислотами, минералами и отлично повышают выработку тестостерона.
  2. Запеченная спаржа – природный афродизиак, способный усиливать потенцию практически моментально.
  3. Богатые цинком грецкие орехи, миндаль, фундук обеспечивают скоростное повышение эректильной функции. Если есть орехи регулярно (по 5-6 шт. в день), можно забыть о проблемах с потенцией и депрессии.
  4. Салат из свежей петрушки (50 гр.) с ложкой жирной сметаны – отличный домашний ужин и средство для быстрого увеличения сексуальных возможностей.

Совет! Орехи с медом – проверенный народный способ, как быстро поднять потенцию у мужчины. Принимая по одной ложке в день, мужчина не только поддержит свою эректильную функцию, но и снизит риск заболевания сердечнососудистой, мочеполовой системы, избежит сезонных простудных заболеваний и множества прочих проблем.

Хорошо помогает повысить потенцию за час порция тыквенных семечек, миска клубники, плод авокадо. Это продукты, богатые цинком, калием, способствующие синтезу тестостерона и потому увеличивающие не только мужскую силу, но и либидо, а также продляющие половой акт.

Вот только клубнику, вопреки расхожему мнению, следует есть не с шампанским или взбитыми сливками, а со щепоткой натертого имбиря, молотого черного или красного жгучего перца и каплей меда – рецепт безупречный, помогающий поднимать мужскую силу у взрослых мужчин.

Ягоды можно порезать или сделать из меда, перца и имбиря заправку и смешать с целой клубникой.

Часто применяемая пищевая сода для улучшения эрекции – вариант не для всех. Попробовать можно:

  1. Кашицу из соды с медом (1 ст. л. соды и 3 ст. л. меда) – принимать по 1 ст. л. раз в сутки.
  2. Микроклизмы: на 1 л. чистой воды 1 ст. л. соды. Средство чистит организм от шлаков, предупреждает воспаления в простате.
  3. Ванны: на 0,5 кг соды 3 литра воды – смесь разболтать, вылить в ванну и полежать затем в теплой воде 30 минут. После ванны принять душ. Хорошее успокоительное средство перед сном поможет расслабиться и насладиться близостью.

Совет! Сода для потенции – спорный рецепт, но многие мужчины предпочитают именно этот вариант, требующий систематического использования. Помните, быстрое разовое увеличение мужества обещают только микроклизмы, однако эффект временный и для стойкости эрекции нужно проводить процедуры не менее 3-4 раз в месяц.

Препараты для быстрого повышения потенции

Современная фармакопея предлагает немало способов, как поднять потенцию быстро с помощью средств наружного и внутреннего применения. В зависимости от планов на вечер, мужчине стоит выбрать одно из подходящих средств-стимуляторов сексуальной энергии в таблетированной форме или в виде гелей, кремов:

  1. Виагра– это крепкая эрекция на 4-6 часов.
  2. Левитра – пролонгатор, работающий до 10 часов.
  3. Сиалис действует до 36 часов, гарантируя долгие акты и яркие ощущения.

Важно! Все средства нужно принимать не менее чем за час до акта. Препараты продаются как в обычной форме капсул, так и в жевательных таблетках.

  1. Титан-гель обеспечивает увеличение размеров пениса, не вызывает раздражения и не требует смывания.
  2. Фаллостон наносится на член перед актом, не имеет запаха и не оставляет жирного блеска. Благодаря таким свойствам, можно использовать крем незаметно для партнерши.
  3. Крем Rhino помогает не только в тех случаях, когда нужно быстро нормализовать эрекцию, но и предупреждает раннее семяизвержение. В составе крема есть компоненты, снижающие чувствительность нервных окончаний, поэтому возбудимость приходит чуть позднее. Обязательно использовать презерватив – крем может вызывать раздражение слизистой у партнерши.
  4. Безопасный спрей М16 – это не просто средство и вариант, как повысить потенцию быстро, но и способ для достижения более ярких оргазмов. Упаковка маленькая, удобно носить в кармане, не нужно смывать или втирать, не требуется защита презервативом.

Зная, как быстро улучшить потенцию, не следует пренебрегать профилактикой эректильной дисфункции. В частности, аптечные средства направлены на достижение разового эффекта, а вот исцелиться от проблемы можно только устранив причину патологии. И, конечно, не стоит забывать про физическую нагрузку и поддержание диеты.

Оцените публикацию: (2 4,50 из 5)
Загрузка…

Источник: https://ManExpert.ru/andrologiya/potentsiya-i-libido/kak-bystro-podnyat-potentsiyu-pered-aktom.html

Хороший врач
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: