Как проходит Новый год у беременных?

Беременность не болезнь или Новый год в положении

Как проходит Новый год у беременных?

Если вы встречаете Новый год с животом, это не повод отказывать себе в празднике. Напротив, положительные эмоции необходимы маме также, как свежий воздух. Просто вам придется немного скорректировать привычную программу.

Новогодний стол

В Новый год стол обычного русского человека ломится от различных блюд. Шампанское и майонез текут рекой. Будущей мамочке, конечно, не стоит отказывать себе в удовольствиях, но внести изменения в меню все-таки придется.

Даже самый здоровый человек вряд ли выдержит такой частой перемены блюд, а организм беременной женщины работает с удвоенной (а иногда и утроенной) нагрузкой.

Поэтому постарайтесь ограничиться легкими закусками и салатами (интересные варианты вы можете найти в нашем материале Рецепты на Новый год 2016).

Избегайте жирных, жареных, острых и соленых блюд. Бог с ним с лишним весом (хотя сгонять его потом тяжело будет)! В первую очередь, они задерживают жидкость в организме. А отеки – особенно во второй половине беременности – могут спровоцировать ряд неприятных осложнений.

Нам же не нужна бригада скорой помощи за новогодним столом? Поэтому запекаем, варим, тушим.

Вместо майонеза выбираем растительные масла или нежирную сметану в небольшом количестве, вместо непонятного качества колбасы – нежирное мясо, вместо консервированного горошка – отварной, вместо маринованных овощей – свежие, вместо торта из магазина – десерт собственного производства, вместо свинины – телятину, говядину, курицу, индейку, рыбу.

В любом случае, ешьте дробно, небольшими порциями. Контролируйте количество съеденного, вовремя делай паузы.

Заранее позаботьтесь о том, чтобы на столе стояло достаточное количество напитков: после обильной трапезы значительно возрастает потребность в жидкости. Алкоголь употреблять не следует. Можно налить в бокал, которым будете чокаться, символическое количество шампанского или сухого вина, но «запивать» новогодние тосты все-таки лучше безалкогольными напитками.

Если вы страдаете от изжоги, то не забудьте положить в свою сумочку средства для борьбы с ней. Иначе праздник будет подпорчен.

Женщинам, для которых Новый год совпал с жутким токсикозом первого триместа, пожалуй, лучше выбрать такую компанию, где все согласятся просто танцевать. Если вы совсем плохо себя чувствуете, останьтесь дома. Это далеко не последний Новый год в вашей жизни!

Наряды и внешний вид

Платье для праздника вы можете выбрать заранее, но вот покупать его стоит за неделю до торжества. Иначе можно не угадать с размером: во время беременности увеличивается не только живот, но и грудь, талия, бедра.

Вечерние платья с корректирующими элементами (корсетом, корсажем, жесткими косточками лифа) для будущей мамы категорически не подходят. Вам нужно избегать любого давления на живот, это чревато нарушением плацентарного кровотока.

Иными словами, пока вы пытаетесь скрыть свой живот за утягивающими элементами, ваш малыш попросту задыхается.

Так же читайте нашу статью Вечерние платья на Новый год для беременных, в ней вы найдете огромное количество вариантов современных и классических моделей. 

Идеальный вариант – стиль «ампир» (завышенная талия длинного платья) или «бэби-долл» (кукольный или детский стиль короткого свободного платья). Эти фасоны даже на большом сроке удачно скрывают округлившиеся формы, не давят на живот и очень женственно смотрятся.

Что касается обуви, что лучше всего подойдут балетки или удобные туфельки на символическом каблучке в 3-4 сантиметра. Удобство вообще должно стать вашим девизом на время беременности.

Высокая шпилька годится только для того, чтоб сфотографироваться: дальше ты снова надеваете разношенные “лодочки”. Отдавайте предпочтение обуви с комфортной колодкой, надежно фиксирующей стопу, из мягкой, но не слишком тонкой кожи.

Если туфли новые, за несколько дней до Нового года поносите их дома, чтобы они разносились и «сели» точно по ноге.

Позаботьтесь и об удобном белье. Компрессионные чулки и специальное белье для беременных помогут вам дольше продержаться на вечеринке.

Макияж и прическа

Чтобы праздничная прическа не обременяла будущую маму, не стоит украшать ее тяжелыми или острыми украшениями, использовать обручи и затягивать волосы в тугой пучок. Такие варианты укладки нарушают кровоснабжение кожи головы и могут вызвать сильную головную боль. Макияж лучше выбрать легкий, не мешающий коже «дышать».

А если вдруг в роддом?!

Главное опасение здесь – это отсутствие должной медицинской помощи. Врачи тоже люди, и тоже празднуют. Но не стоит преувеличивать.

Дежурная бригада скорой помощи всегда заранее знает свой график работы в новогодние праздники, поэтому и праздничного настроя у них нет, так же как и у всех тех работников, для которых красные дни календаря не писаны.

Поэтому не переживайте – в больнице обязательно будет квалифицированный медработник, трезвый как стеклышко.

Если же ваши роды выпадают на праздничные дни, заключите с конкретным врачом. Это развеет сомнения.

Самое главное не паникуйте, что опоздаете в роддом, не старайтесь отсрочить роды. Как только появились первые признаки родов или любого другого недомогания, сразу вызывайте скорую или отправляйтесь в больницу на своей машине.

Ваш «тревожный чемоданчик» на случай родов также должен быть при вас! О том, что взять с собой в роддом вы должны позаботиться заранее.

В таком случае вы точно не забудете эту новогоднюю ночь, ведь ваше новогоднее чудо будет лучшим подарком на всю оставшуюся жизнь.

Автор публикации: Елена Максимова 

Источник: https://beremennost-po-nedelyam.com/beremennost_ne_bolezn_ili_novyiy_god_v_polojenii/

Как встречать Новый год беременной

Как проходит Новый год у беременных?

На любом сроке и в любой ситуации беременная женщина должна вести себя осторожно.

А новогодняя ночь – особенное время, а потому к ее проведению подойти стоит тоже особенно серьезно.

И если до Нового года осталось совсем немного времени, а вы до сих пор в раздумьях, то мы расскажем вам, как встретить Новый год беременной!

Итак, где лучше, проще, удобнее праздновать Новый год во время беременности?

На самом деле, в Новый год для беременных явных табу нет. Все зависит от вашего желания и, самое главное, самочувствия.

Но большинство все-таки предпочитает встречать Новый год дома, вдвоем с любимым, и еще, возможно, с родителями.

Беременность, Новый год и друзья

Почему не стоит звать в гости друзей, пусть даже самых близких? Скорее всего, уже через час-два после боя курантов вам захочется просто пойти и лечь спать.

И если в доме будут посторонние (пусть даже и очень близкие и любимые) люди, вам будет либо неловко их оставить одних и придется терпеливо дожидаться утра (а это в вашем положении не так-то просто, и даже вредно), либо уйти спать, но продолжать беспокоиться.

А потому лучше избавьте себя от лишних тревог. Предупредите друзей заранее, что они могут, при желании, заскочить к вам после полуночи: чокнуться шампанским, обменяться подарками и пожеланиями и…уйти.

Скажите честно, что вы собираетесь провести большую часть новогодней ночи в постели. Хотя, скорее всего, они и сами это прекрасно понимают.

Беременность, Новый год и родители

С родителями проще. Они и так, наверняка чувствуют себя почти, как дома. А потому вам не надо беспокоиться о том, что в то время, пока вы отдыхаете, на столе закончится еда, кто-то не сможет переключить телепрограмму или не найдет полотенце для рук.

И все-таки о некоторых вещах (если вы, конечно, не живете с родителями в одной квартире) нужно позаботиться заранее.

Приготовьте для них постельное белье (или даже сразу застелите постель, если есть такая возможность), полотенца для рук и для тела (чтобы они не беспокоили вас, если захотят принять душ).

На всякий случай покажите им содержимое холодильника, приготовленное для новогодней ночи. Чтобы они случайно не съели пирог, приготовленный для завтрашней поездки к свекрови (или, наоборот, вашей маме).

Объясните, что и куда поставить, если вдруг они решат помочь с приборкой, пока вы отдыхаете.

Как отмечать Новый год беременной в ресторане

Это тоже вполне удобный вариант для будущей мамы.

Во-первых, не надо заморачиваться с готовкой. Во-вторых, вы в любой момент можете вызвать такси и уехать домой спать. Или чего вам там захотелось.

Впрочем, не все так просто. Заказывая столик в ресторане, обязательно проштудируйте праздничное меню «от и до». Не стесняйтесь выспрашивать о том, из чего готовятся те или иные блюда, насколько острым будет мясо, чем заправляется салат или какой именно марки будет подаваться вино. Это важно.

Помимо основного меню для банкета выясните, есть ли возможность заказать что-то отдельно.

Ведь не исключено, что «казенный» стол не оправдает ваши ожидания, а провести новогоднюю ночь с корочкой хлеба, перспектива не только неприятная, но и вредная.

По теме: что приготовить на Новый год беременной

А потому, кстати, не забудьте захватить с собой дополнительные средства на «непредвиденные расходы».

Отмечая Новый год в ресторане постарайтесь получить максимум удовольствия. К сожалению, вряд ли вам в ближайшее время, еще удастся выбраться куда-то вдвоем на целую ночь.

Но не переусердствуйте. Обильная еда и активные пляски могут выйти вам боком, даже если вы еще в первом триместре беременности и можете себе это позволить. Иначе весь последующий день вы будете мучиться с болями в ногах, спине и животе.

Новогодняя ночь в гостях

Суть примерно та же, что и в ресторане. За тем лишь исключением, что в гостях вас будут окружать в большинстве своем знакомые люди.

Обратить внимание следует все на те же моменты: меню и развлечения.

И еще постарайтесь выяснить заранее у хозяйки/ хозяина квартиры, разрешают ли они гостям курить в помещении? Вряд ли вам будет приятно (и еще менее – полезно) зайти в задымленный сигаретами туалет.

А, как правило, именно эта «комната» нужна беременным чаще всего. Если курение в квартире – обычная практика в этом доме, возможно, стоит задуматься и перенести свои планы куда-нибудь в другое место.

Узнайте примерный список гостей. Если это будут ваши знакомые, вы наверняка знаете, чего от них можно ожидать. И, предполагая, что через 2-3 часа после торжественного боя часов, Вася со товарищи дойдут «до нужной кондиции» и начнут запускать в квартире фейерверки и обливать всех присутствующих шампанским, вы сможете уйти, не дожидаясь апофеоза.

Если же большинство приглашенных вам не знакомы, выясните, кто они, чем занимаются. Постарайтесь составить общий психологический портрет компании. И только тогда решите, стоит ли в действительности рисковать своим здоровьем и здоровьем вашего малыша на чужой вечеринке.

Новый год в пансионате

Еще один вариант – на природе, в загородном пансионате или на даче. На самом деле, это не слишком удачно для будущей мамы.

Самая главная причина – удаленность от города, а, значит, от квалифицированной медицинской помощи.

А беременной женщине она может понадобиться в любую минуту, особенно в первом и последнем триместрах.

И даже если ваш выбор пал на санаторий, узнайте предварительно, будет ли в новогоднюю ночь хотя бы дежурный врач.

И только после этого решайте вопросы с меню и обслуживанием в номерах.

Новый год для беременных: идеальный вариант

Но идеальный вариант, конечно, это наедине с вашим любимым и малышом. Только вы двое знаете, что нужно вам и вашему сокровищу.

Вы можете смотреть телевизор, намазывать икру на кусок торта, есть соленые помидоры руками прям из банки, нарисовать на животе снежинки и сфотографироваться под елкой.…

В общем, делать все то, что подскажет ваш слегка затуманенный беременностью разум.

И, самое главное, даже, если вы себя почувствуете неважно, а праздника еще хочется, никто и ничто не помешает вам перенести новогоднее застолье прямо в постель.

Основной принцип встречи Нового Года для беременных – будущей маме должно быть комфортно и безопасно. А потому, выбирая место для праздничного застолья и гуляния, прислушивайтесь к себе и своему малышу. И выбирайте такое место, в котором вы будете себя чувствовать уверенно и надежно, как у себя дома.

Источник: http://novogodje.ru/kak-vstrechat-novyj-god-beremennoj.html

Хороший врач
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: