Как снизить активность сальных желез избежать воспаленийй

Содержание
  1. Как и чем лучше нормализовать работу сальных желез, средства для снижения активности
  2. !
  3. Закупорка и воспаление сальных желез: симптомы, лечение, причины, что делать
  4. Как принимать комплексы витаминов
  5. Мерц
  6. Солгар
  7. Айхерб
  8. Основы анатомии
  9. Почему возникают угри
  10. Перестройка гормонального фона
  11. Как нормализовать работу сальных желез: средства для снижения активности
  12. Причины появления излишнего жира
  13. Что такое себум
  14. Состав
  15. Диета для нормализации работы желез
  16. Эффективные аптечные препараты
  17. Как снизить повышенную активность работы сальных желез
  18. Причины
  19. Советы
  20. Какие продукты повредят сальным железам
  21. Народные рецепты
  22. Как снизить активность сальных желез
  23. Основные правила для снижения активности сальных желез
  24. Как снизить активность сальных желез правильным питанием
  25. Правильный уход за кожей
  26. Косметические средства
  27. Лекарственные препараты
  28. Народные средства
  29. Маски
  30. Кожа лица жирная: ТОП-10 правил для лечения сальных желез (2020)
  31. Признаки и происхождение жирной кожи лица
  32. 7 болезней, провоцирующих жирную кожу
  33. 10 правил для жирной кожи лица
  34. Зелёная аптека (5 целебных трав)
  35. Масла в борьбе с жирной кожей
  36. Косметические процедуры для засаленной кожи
  37. Вопрос — ответ
  38. 10 медпрепаратов, нормализующих жировой обмен
  39. практикующий косметолог
  40. пластический хирург

Как и чем лучше нормализовать работу сальных желез, средства для снижения активности

Как снизить активность сальных желез избежать воспаленийй

Сальные железы — это железы наружной секреции, которые расположены в поверхностных слоях кожи человека. Их размер колеблется от 0,2 до 2 мм.

Наибольшего развития они достигают к моменту полового созревания. Это связано с выработкой таких гормонов, как тестостерон и прогестерон.

При этом, тестостерон вырабатывается у мальчиков, которые становятся мужчинами, а прогестерон у девочек, превращающихся в женщин.

Сальные железы представлены простыми альвеолярными железами, протоки которых в большом количестве расположены на волосистой части головы. Кроме того, эти железы располагаются практически по всему телу. Есть они на губах, веках, в наружном слуховом проходе и на половых органах. Отсутствуют на ладонях и подошвах, а также на ладонной и подошвенной поверхности пальцев.

!

  • В течение суток, нормально работающие железы производят до 20 граммов кожного жира, основные функции которого – бактериостатическая, а также защита кожных покровов и волос от пересыхания.
  • На одном сантиметре кожи располагается от 4 до 360 сальных желез.

Закупорка и воспаление сальных желез: симптомы, лечение, причины, что делать

Состояние кожи зависит от гормонального фона, гигиенических привычек человека, уровня иммунитета и наследственности. Воспаление сальных желез – самое частое заболевание дермы, которое развивается из-за негативного воздействия перечисленных факторов.

В медицинской литературе это состояние обозначается, как «акне» или «угри», для большинства людей более привычным словом является «прыщи». Однако независимо от названия, эта болезнь влияет на внешний вид человека, может снижать его самооценку и отталкивать от него других людей. Поэтому ее устранение приоритетной задачей для большинства больных.

Подробную информацию о причинах возникновения прыщей, профилактике, методах правильного и эффективного лечения, вы можете узнать из данной статьи.

Как принимать комплексы витаминов

Для ускоренного насыщения организма и хорошей усвояемости витаминов, лучше всего принимать их в комплексе. Самыми известными и эффективными комплексами от прыщей представляются далее.

Мерц

Драже, изготовленные в Германии. Кроме вышеперечисленных витаминов, он содержит витамины группы В, незаменимых для женской красоты: В1, В5, В6, В12. Есть в нем цистин, Рибофламин, фумарат железа и экстракт дрожжей.

Солгар

Капсулы, производитель США. Содержит серу, которая хорошо пропускает к клеткам полезные вещества и выводит из них вредные. Значительное количество составляет Омега-3 жирные кислоты, необходимые женскому организму.

Айхерб

Витаминные комплексы для женщин и омоложения кожи, также избавления ее от прыщей. В комплексы добавляются иные полезные для кожи вещества.

Комплексы витаминов нужно принимать по назначению врача и по точно указанной дозировке. Нельзя принимать сразу и комплекс, и отдельный витамин. В случае отсутствия эффекта, лучше препарат заменить.

Основы анатомии

Практически вся поверхность тела покрыта сальными железами. Это небольшие образования, вырабатывающие кожное сало, с короткими и разветвленными выводными протоками. Особенно большое их количество находится вокруг волос – в среднем, вокруг одного волосяного мешочка располагается 7-9 желез. Также, у большинства людей, их скопление можно обнаружить на следующих участках тела:

  • Лицо. Отдельно следует отметить кожу вокруг губ, лоб и щеки;
  • Спина, особенно в ее верхней половине;
  • Шея и грудь;
  • Подмышечные впадины;
  • Член и малые половые губы;
  • Кожа вокруг сосков.

Угри могут возникать на любом участке тела, но перечисленные области наиболее часто являются проблемными. У человека есть только два места, где не могут сформироваться прыщи. Это ладони и стопы. В этих местах кожа имеет особенное строение – она обладает утолщенным эпидермисом, здесь отсутствуют сальные железы и волосяные луковицы.

Почему возникают угри

Причины воспаления можно условно разделить на 4 основные группы: перестройка гормонального фона, повышенная сухость кожи, избыточная выработка кожного сала и присоединение инфекции. В некоторых случаях, у одного человека может сочетаться несколько причин заболевания. При этом важно устранять каждую из них, для того чтобы получить оптимальный эффект от лечения.

Также важно учитывать наследственность, как фактор развития прыщей. Учеными было доказано, что у родителей с выраженными явлениями акне в настоящем или прошлом, дети больше подвержены этому заболевания. Зная этот факт, можно своевременно проводить профилактику, корректируя состояние дермы.

Перестройка гормонального фона

На количество вырабатываемого кожного сала наибольшее влияние оказывает соотношение половых гормонов в крови у человека. Принципиальное значение имеют:

  1. Андрогены (тестостерон, дигидротестостерон, ДГЭА-С). Мужские гормоны приводят к усилению работы не только сальных, но и потовых желез. Поэтому увеличение их концентрации может приводить к возникновению прыщей;
  2. Прогестерон. Это «гормон беременности», который усиленно вырабатывается у женщин после середины менструального цикла и непосредственно после зачатия. Вызывает отек выводного протока, что приводит к застою кожного сала;
  3. Эстрогены (эстрон, эстриол, эстрадиол). Данные вещества снимают отек и восстанавливают проходимость выводных протоков желез, несколько уменьшают их секрецию. Недостаток эстрогенов также может стать причиной формирования угрей.

В жизни людей обоих полов существуют моменты, когда изменение гормонального фона является нормой. В этом случае, формирование угрей является временным эффектом и не требует специального лечения, кроме случаев присоединения инфекции.

Однако при изменении количества половых гормонов на фоне болезни, необходимо тщательно подходить к вопросам терапии. При этом может потребоваться консультация не только врача общей практики, но и гинеколога, андролога или эндокринолога.

Чтобы отличить болезнь от нормы, необходимо знать периоды, когда происходят гормональные перестройки. К ним относятся:

У новорожденных девочек возможно формирование «полового криза» — временного увеличение уровня прогестерона крови, за счет его перехода от матери к плоду.

При этом возникают следующие явления:

  • Нагрубание груди;
  • Маточные мажущие кровотечения;
  • Акне;
  • Обильные серовато-белые выделения из влагалища.

Из-за снижения уровня эстрогенов, у женщины может формироваться акне и ряд других неблагоприятных явлений, связанных с климактерическим синдромом: эмоциональная нестабильность, периоды потливости, бессонница и т.д.

Лечение женщин в этот период жизни возможно методами гормональной терапии.

Выше были перечислены состояния, при которых возникновения угрей считается вариантом нормы. Во всех остальных случаях, появление прыщей следует считать признаком заболевания.

Источник: https://osp-sakhalin.ru/lico/kak-normalizovat-rabotu-salnyh-zhelez.html

Как нормализовать работу сальных желез: средства для снижения активности

Как снизить активность сальных желез избежать воспаленийй

Часто у обладательниц жирной кожи опускаются руки. Уже многие средства были выброшены в урну, а бесчисленные «нельзя» в еде стали наваждением.

Вместе с тем жирная кожа по-прежнему продолжает вырабатывать большое количество себума, которое не дает спокойно жить.

И хотя тот неоспоримый факт, что жирная кожа напрямую связана с генетикой, гормонами и влиянием других факторов, существуют еще определенные способы по уходу за лоснящейся кожей, которые станут для многих девушек настоящим спасением.

Причины появления излишнего жира

Сальные железы располагаются по всему человеческому организму. В области лица, лба, носогубного треугольника, на голове их работа наиболее активна. В результате неправильного функционирования сальных желез на лице вырабатывается излишний жир. Излишки жира провоцируют образование угревой сыпи, дают коже некрасивый блеск и создают другие проблемы.

К основным причинам, вызывающим повышенное жироотделение, специалисты относят как внутренние, так и внешние факторы.

  • Гормональный сбой. Нарушения гормонального фона или изменения их уровня в период полового созревания повышают активность желез. У женщин в зрелом возрасте это отмечается во второй половине менструального цикла.
  • Воздействие ультрафиолета. Согласно исследованиям современных ученых, под действием прямого ультрафиолетового излучения нарушается работа сальных желез. Верхний слой кожи утолщается, что приводит к закупорке пор и появлению косметических дефектов.
  • Нарушение работы иммунной системы. Повышенной выработке жира на коже лица способствуют заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, дисфункция яичников, избыточная масса тела.
  • Неправильное питание. Наличие в меню жирных продуктов, фаст-фуда приводит к нарушению работы ЖТК и повышенной выработке жира сальными железами.
  • Неправильный уход. Несоблюдение правил гигиены, подбор косметической продукции, не подходящей к типу кожи, приводят к повышенной жирности кожи.

Восстановить нормальное функционирование желез позволяет комплексный подход к проблеме.

Что такое себум

Себум (от латинского sebum — «кожное сало») — это секрет сальных желез. В норме у взрослого человека на поверхность кожи выводится до 20 г себума в сутки. Но под влиянием различных факторов (как внешних, так и внутренних) организм начинает производить его больше, чем нужно. И нам приходится бороться с неприятным блеском,

увеличенными порами

,

черными точками

.

Причины жирности кожи

Состав

  • насыщенные жирные кислоты — пальмитиновая, стеариновая, олеиновая;
  • сквален;
  • сапиенат и себолеат (уникальные жирные кислоты, которые есть только в себуме);
  • ненасыщенные жирные кислоты — муравьиная, уксусная, пропионовая и другие;
  • глицерин;
  • холестерол;
  • эфир воска;
  • фосфолипиды;
  • продукты метаболизма.

Диета для нормализации работы желез

Изменение рациона питания – это первое, что необходимо сделать для уменьшения активности работы сальных желез.

Из рациона следует исключить следующие продукты:

  • газированные напитки;
  • алкогольную продукцию;
  • жирное, жареное, острое;
  • копченые и консервированные продукты;
  • продукты, содержащие красители, ароматизаторы и усилители вкуса;
  • хлебобулочные и кондитерские изделия;
  • крепкий кофе и черный чай.

В меню в большем количестве должны присутствовать такие продукты:

  • свежие овощи и фрукты по сезону;
  • молочные и кисломолочные продукты;
  • творог;
  • нежирное мясо;
  • злаковые каши.

На состоянии кожи положительно сказывается употребление красной рыбы, кислой капусты, свежей зелени, орехов. Из напитков рекомендуются зеленый чай, травяные отвары, чистая вода.

Эффективные аптечные препараты

Аптечные средства отличаются широким разнообразием как по принципу действия, так и по ценовой категории.

Выбирая косметику, которая позволяет наладить состояние кожи, специалисты рекомендуют использовать средства из одной серии.

  • La Roche-Posay. Фирма предлагает средства для снижения активности сальных желез. На данный момент является фаворитом среди аналогичной продукции. Основным компонентом является термальная вода. Марка выпускает широкий набор продуктов, которые налаживают работу сальных желез и уменьшают сальность кожи. Из них выделяют Препарат для умывания – Effaclar Gel и специальную маску Effaclar для контроля выработки сала и сужения пор. Также в серии представлен препарат для тонизирования кожи, удаления макияжа и увлажнения.
  • Avene. Еще одна популярная фирма, выпускающая широкую линейку продуктов для жирной кожи. Наиболее известным средством является гель Cleanance. Он подходит для молодой кожи, склонной к угревым высыпаниям. В дополнение к нему идет себорегулирующий крем.

Источник: https://kcdc.ru/apparatnaya/kak-snizit-zhirnost-kozhi.html

Как снизить повышенную активность работы сальных желез

Как снизить активность сальных желез избежать воспаленийй

Если у вас на лице жирный тип кожи, то через кожные протоки выделяется много сала. Те, кто регулярно не очищают кожу лосьонами, пенками для умывания, не делает очищающих масок, не распаривают кожу и не удаляют акне, рискуют. Скоро поры закупорятся и местами на коже появятся прыщи. Выделение излишнего секрета сальных желез надо стабилизировать.

Особенно, активная их работа характерна для подростков, но угри бывают и у людей среднего возраста, пожилых.

Какие меры предпринять, чтобы снизить активность секрета, вырабатываемого сальными железами? Кроме внешнего ухода за кожей, позаботьтесь о правильном питании, пейте кроме кипяченой, минеральную и фильтрованную воду со скважин, ежедневно принимайте душ.

Если у вас на лице слишком жирная кожа, обратите внимание, правильный ли у вас обмен веществ, нет ли вегето-сосудистой дистонии или сбоев в гормональной системе, а может больны почки? Когда выясните в каких органах сбои и займётесь их целенаправленным лечением, тогда и состояние кожи улучшится. Выделений жира из сальных желез станет меньше.

Многие не понимают, что если врачи советует не есть много жареного, копчёного, солёного или жирного, маринадов, то нужно прислушиваться. Иначе, со временем наступают сбои в работе внутренних органов. Организм зашлаковывается и больше токсинов выходят через кожу.

Вот и возникают в протоках сальные пробки, а дальше созревают прыщи. Введите в рацион побольше салатов из разнообразных овощей, ешьте фрукты, мясо с рыбой отваривайте. Теперь вы знаете, какую продукцию употреблять.

Так, жира в сальных железах будет выделяться меньше, а ваша физическая активность за счет сбалансированного питания увеличится.

Если у вас жирный тип кожи, позаботьтесь о её очищении хотя бы раз в неделю. Для этого подходит любой качественный скраб. Часто там содержатся фруктовые кислоты, которые и способствуют очищению пор. По утрам используйте пенку для умывания или гель.

Можно и детское мыло, а потом протереть кожный покров ватным тампоном, смоченным в лосьоне. Хорошо воздействует на состояние сальных желез тоник, маска из глины (подходит чёрная, с белой и красной).

После ней выделение жира на коже удастся значительно уменьшить.

Причины

Рассмотрим подробнее причины, почему бывает излишнее выделение жира из сальных желез на коже:

  •  -У вас подростковый возраст, активно идёт половое созревание, а значит гормональная перестройка во всём организме.
  •  -Наследственная предрасположенность. Жирный тип кожи у кого-то из родителей или обоих. Обмен веществ у вас сейчас неправильный.
  •  -Использовали разные некачественные и дешёвые косметические средства.
  •  -Много едите сладкого, слишком жирного, любите пряное со специями.
  •  -ЖКТ в плохом состоянии, некоторым органам требуется терапия.
  •  -Вы недавно принимали медикаменты, провоцирующие излишек выделения сала на коже.
  •  -Часто испытываете стрессы.
  •  -Печень больна и срочно нуждается в лечении.

Советы

Если хотите, чтобы в работе организма не было сбоев, заботьтесь о коже. Если она чистая, ухоженная, через поры из организма через пот выводится часть токсинов.

Для нормальной работы сальных желез вы должны не только правильно питаться, но и тренировать их:

  •  -После утреннего или вечернего умывания чистыми руками похлопайте себя по лицу. Минуты 2-3 достаточно. Так вы активизируете приток крови к кожным покровам и сальные железы будут лучше питаться кровью, через кровеносные сосуды.
  •  -Если у вас нет проблем с сердцем, хотя бы раз в месяц посещайте с семьёй или друзьями сауны. Точно не знаете в каком состоянии ваш “главный мотор”? Сходите на приём к кардиологу и попросите направление на кардиограмму.
  •  -Утром и вечером вы можете принимать контрастный душ. Сальные железы активизируются и будут умереннее работать, равномерно выделяя жир.
  •  -Многим врачи рекомендуют специальную болтушку. Это эффективное средство, расширяющее поры. Сальные пробки сами выходят. Спрашивайте его в аптеках, где самостоятельно готовят некоторые смеси. Оно вполне доступное и недорогое.

Какие продукты повредят сальным железам

Рассмотрим, употребляя что, вы усугубляете состояние кожи:

  1.  -Алкоголь. Если вы злоупотребляете алкогольными напитками любой крепости, этом может спровоцировать в выводящих протоках спазмы. Сальные железы могут закупориваться и возникают липомы или жировики.
  2.  -Откажитесь от продуктов, которые могут долго храниться. В них слишком много консервантов. Они плохо влияют на работу сальных желез.
  3.  -Сладости со сдобой. Если вы обожаете сладкое и мучное, то рискуете нарушить работу желез, выводящих секрет. После употребление этих продуктов, выработка сала на коже увеличивается, кожные покровы начинают блестеть. Потом возникают в протоках сальные пробки и зреют угри.

Нормализировать это можно, как лекарствами, так и с помощью народных средств. До того, как покупать и использовать какое – либо лекарство, советуйтесь с врачом или внимательно читайте инструкцию.

Народные рецепты

Чтобы сузить поры уменьшить работу сальных желез, используйте отвар с полевым хвощом. Требуется 1 ст. л. хвоща в сухом виде, мелко дроблёного залить водой – 1 стаканом. Потом кипятите 20 мин. на маленьком огне.

Готовый отвар остудите, процедите через марлю или большие, сложенные в несколько раз бинты. Окуните в него ватный диски прикладывайте его на расширенные, склонные к забиванию поры Процедура займёт 15 мин.

Делайте её 2 раза в сутки.

Умывайтесь с гелем или пенкой, детским мылом, а потом ополосните лицо, сделанной настойкой календулы: 1 ч. л. растения в сухом дроблёном виде, залейте 1 стаканом кипятка. Антисептические свойства календулы не позволят очагам воспаления распространиться по лицу и другим частям тела.

В выходные сделайте паровую ванночку для лица. Сварите кастрюлю картошки, немного её разомните, сядьте над ней, накройтесь большим махровым полотенцем и пусть лицо распарится. Поры откроются и чёрные акне сами выйдут. Останется обернуть палец в бинт, смочить его перекисью и протереть проблемные зоны (лоб, нос, подбородок) убрать сальные пробки.

Чтобы нормализировать обмен веществ, и чтобы секрета из сальных проток у женщин выделялось меньше, пейте пивные дрожжи. Покупайте их в аптеке либо в супермаркете. Хорошо зарекомендовал себя, принимаемый внутрь, отвар из корня лопуха. Покупайте его в аптеке. Требуется 2 ст. л.

Положите на дно кастрюли и залейте 2 стаканами крутого кипятка. Пусть варится на небольшом огне минут 20. Оставьте его на плите на всю ночь. С утра процеживайте и делите на 4 равных части. Выпивайте по 1 в течение дня до еды. Так, нормализуете работу желез, вырабатывающих жир.

Если у вас жирный и даже комбинированный тип кожи, вам не помешает знать и использовать на практике рекомендации по более здоровому, полноценному питанию. Благодаря этому, на лице и по телу станет меньше выделяться жира, и работа сальных желез нормализуется.

Источник: https://SamayKrasivay.ru/cosmetology/kak-snizit-produkciyu-salnyx-zhelez.html

Как снизить активность сальных желез

Как снизить активность сальных желез избежать воспаленийй

Сальные железы расположены по всему телу, наиболее активны на голове, лице и шее. При неправильной работе кожа приобретает жирный блеск. Слишком активные сальные железы становятся причиной угрей, сыпи, себореи, создают дискомфорт, но как снизить активность сальных желез?

Устранить проблему можно разными способами – диетой, народными и лекарственными средствами, правильным выбором косметических средств.

Может ли считать целебно            й обычную воду из-под крана – https://www.budem-zdorovymy.ru/narodnaya-medicina/voda-iz-pod-krana.html

Основные правила для снижения активности сальных желез

Наиболее эффективный результат достигается, если устранить всех причин появления причины чрезмерной активности сальных желез – воздействие ультрафиолета, гормональные нарушения, неправильное питание и уход, сбой в работе иммунной системы и внутренних органов. Чтобы предотвратить появление жирного блеска на коже, нужно придерживаться нескольких простых правил:

  • соблюдать диету;
  • пользоваться натуральной косметикой с низким содержанием липидов и этанолом до 10 процентов;
  • не трогать лицо немытыми руками;
  • для чувствительной кожи покупать только специально разработанные для такого типа средства;
  • косметику выбирать для комбинированной и жирной кожи;
  • правильно умываться (исключить горячую воду, мыло и мочалку);
  • раз в неделю делать чистку лица, пилинг (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/krasota/piling-uxod.html);
  • пользоваться солнцезащитными кремами для кожи;
  • использовать тональник и маски для лица не чаще 1-2 раз в неделю;
  • из декоративной косметики выбирать с содержанием минералов;
  • использовать народные рецепты;
  • увлажнять кожу сыворотками.

Это советы для профилактики чрезмерной активности сальных желез. Помогают предупредить появление прыщей, акне, шелушения, заболеваний кожи.

Как снизить активность сальных желез правильным питанием

Для снижения активности сальных желез необходимо изменить рацион питания. Исключить мучное, кондитерские, жареные и копченые продукты, а также содержащие ароматизаторы, усилители вкуса, красители. Нельзя есть жирное, острое, консервацию. Запрещаются газированные и алкогольные напитки, черный крепкий чай и кофе.

В рацион обязательно нужно включать творог, молоко и кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи. Из мяса разрешаются только нежирные сорта. Также можно готовить злаковые каши. В меню минимум раз в неделю включают красную рыбу, орехи, кислую капусту и свежую зелень. Из напитков рекомендуют простую негазированную воду, отвары их трав, зеленый чай.

Правильный уход за кожей

Базовый уход предполагает использование специальных средств, предназначенных для определенного типа кожи. Для жирной запрещенные и рекомендованные компоненты указаны в таблице.

Вещества в составе косметических и лекарственных средств
ИсключаютсяРекомендуются
· ацетат алюминия;· лкоголь денатурат;· арабены;· формалин;· формальдегид;· кокосовое и касторовое масло;· спиртовая основа;· тальк;· ароматизаторы.· коллаген;· цинк;· масло чайного дерева;· аллантоин;· древесный уголь;· фруктовая и гликолевая кислоты;· белая глина;· пантенол;· сок алоэ;· салициловая кислота;· экстракты ягод и растений, морских водорослей;· витамины Е и С.

При уходе за жирной кожей нужно исключить натуральные масла, мыло, горячую воду, спиртовые настои трав. Из скрабов и пилингов допускаются только щадящие, иначе они нарушат роговой слой, что значительно усилит чувствительность эпидермиса и может вызвать негативные реакции.

Жирную кожу нужно обрабатывать косметическими средствами утром и вечером. При необходимости наносят питательные и защитные средства.

Косметические средства

Для борьбы с жирной кожей можно воспользоваться маслами (наносить вместо ночного крема). Их наносят на чистую кожу тонким слоем. Средства очищают поры от загрязнений, нормализуют работу сальных желез и помогают в регенерации клеток. Можно воспользоваться маслами:

  1. Лесного ореха. Масло из него можно использовать в чистом виде или смешивать с другими видами. Оно хорошо очищает кожу, стягивает поры, поверхность восстанавливается и разглаживается.
  2. Из листьев, почек и ягод черной смородины. Кожа становится эластичной.
  3. Из виноградных косточек. Средство заметно уменьшает поры.
  4. Чайного дерева (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/krasota/maslo-chajnogo-dereva-poleznye-svojstva.html). Средство предупреждает появление прыщей, восстанавливает кожу.
  5. Миндального ореха. Быстро очищает поры, устраняет красные пятна и раздражение.
  6. Лавандовое. Убирает воспаление, сальный блеск, возвращая матовость.
  7. Из кунжутных семян. Масло сужает поры, нормализует работу сальных желез.

Если используют эфирные масла (кедровое, можжевеловое, из сандала, бергамотовое, розмариновое, грейпфрутовое), то их добавляют в основной состав для нанесения по 2 капли. Когда смешивают с ними экстракт лесного ореха, то его берут 50 процентов, а остальных – по 10.

Также рекомендуется использовать скрабы и пилинги для очищения кожи и пор. Одновременно они уменьшают жирность, активность сальных желез. Из масок выбирают глиняные, грязевые, из морских водорослей. Они убирают избыток жира.

Косметические процедуры:

  1. Лазерная биостимуляция. Она индуцирует фотохимические реакции в кожном покрове. В итоге нормализуется работа сальных желез, эпидермис приобретает упругость, быстро регенерируется.
  2. Кавитационный пилинг. Его делают с помощью ультразвука. Ударная волна убирает излишки жира из волосяных луковиц, очищает кожу.
  3. Микродермабразия. Обусловлена действием микроскопических частиц. Они отшлифовывают кожу, сужают поры, уменьшают растяжки и глубину морщинок.
  4. Ультразвуковой фонофорез. Основан на воздействии механических колебаний. Метод помогает вывести избыточную жидкость, жир, разрушает фиброзные ткани. Предупреждает закупорку сальных желез и волосяных луковиц.
  5. Ионофорез. Он воздействует на сальные железы микротоками. В результате улучшается приток крови, ее микроциркуляция, питание кожи, исчезает жирный блеск.
  6. Дарсонвализация. Процедура основана на воздействии на кожу вакуумными электродами с высокочастотным током. В результате эпидермис подсушивается, его питание восстанавливается, происходит регенерация тканей.

Косметическую процедуру подбирает косметолог, ориентируясь на уровень чрезмерной активности сальных желез, возраст, индивидуальные особенности организма клиента. Чтобы убрать сальный блеск самостоятельно, можно воспользоваться:

  1. Минеральной пудрой. Она убирает жирный блеск, предупреждает распространения бактерий, появления воспалений и акне. В составы качественных пудр входит оксидхлорида висмут, тальк, парабены, воск. Среди главных компонентов – фруктовые кислоты, растительные экстракты, лизин, кремний, витамины, бамбук, антиоксиданты.
  2. Освежающим спреем. Он тонизирует кожу, успокаивает ее, насыщают влагой, и убирает жирный блеск. Косметологи рекомендуют выбирать спреи с родниковой или морской водой, растительными экстрактами, гиалуроновой кислотой.
  3. Термальной водой. Она увлажняет кожу, очищает поры, устраняет чрезмерную жирность покровов. Для жирной кожи нужно выбирать термальную воду с цинком, селеном, кремнием и кальцием. Но с условием, что у эпидермиса нет повышенной чувствительности. В термальную воду можно дополнительно добавлять гидролат лайма, настои коры дуба, календулы и шалфея.
  4. Влажными матирующими салфетками. Они пропитаны специальным раствором с полимерными частицами, который убирает излишки кожного сала, очищает поры. Рекомендуют выбирать салфетки, в составе которых есть натуральная древесная пульпа, салициловая кислота, экстракты семян льна, зеленого чая, конопли.

Перечисленные средства, как снизить активность сальных желез, не закупоривают поры, не сказываются отрицательно на коже, не оставляют следов. Если необходимо ежедневно наносить тональный крем, то выбирать нужно те, в составе которых есть цинк, растительные экстракты, диоксид титана, салициловая кислота, антиоксиданты.

Лекарственные препараты

Самостоятельно лекарственные препараты для жирной кожи выбирать нельзя. Нужно обратиться к дерматологу. Он назначат препарат для снижения активности сальных желез. В лекарственные средства должны входить один или несколько компонентов:

  • сера (блокирует работу сальных желез);
  • азалеиновая кислота (отшелушивает, убирает воспаление, оказывает антибактериальное действие);
  • медь (регулирует выработку кожного сала);
  • цинк;
  • бензол пероксид (отшелушивает ороговелости, отмершие клетки, очищая поры);
  • декспантенол, Д-Пантенол (очищает кожу, восстанавливает ее, регулирует обменные процессы);
  • изотретиноид (расщепляет роговую прослойку, подавляет синтез жира);
  • витамины В и РР (восстанавливают обменные процессы);
  • адапален (используется для профилактики воспалений и камедонов);
  • пиоцианины и бактериоцины (усиливают защитные свойства кожи, восстанавливают ее).

К наиболее эффективным аптечным препаратам относятся:

  1. «La Roche-Posay». Главный компонент – термальная вода. У бренда большая линейка препаратов, которые уменьшают активность сальных желез. Особенно выделяются маска «Effaclar» и средство для умывания «Effaclar Gel».
  2. «Avene». Лучшим средством считается гель «Cleanance». Его используют для молодой кожи, с угревыми высыпаниями. В паре с гелем используют себорегулирующий крем.
  3. «Vichy». Косметика для жирной и проблемной кожи. Для этого создана отдельная линейка Нормадерм. В нее вошли лосьон, гель для умывания, дневной крем и маска.
  4. «Ретиновая мазь». Она позволяет получить быстрый эффект. Мазь нужно наносить на проблемные области дважды в день. Это нормализует функции сальных желез. Препарат используют не дольше недели.

Также можно посмотреть в аптеках другие препараты, ориентируясь на запрещенные и разрешенные компоненты в составе средств (указаны выше в таблице).

Народные средства

Применение народных средств  (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/krasota/uxod-za-zhirnoj-kozhej-lica.html) для снижения активности сальных желез обусловлено содержанием в них сапонинов, кремниевой кислоты, флавонидов, растительных гормонов, дубильных веществ и полезных микроэлементов. Можно использовать растения:

  1. Ромашка лекарственная. Это природный антисептик, оказывающий противовоспалительное действие. Хорошо очищает кожу.
  2. Шалфей. Успокаивает кожу, ускоряет ее регенерацию.
  3. Кора дуба. Полезна за счет дубильных качеств. Кора стимулирует обменные процессы, помогает вывести токсичные вещества.
  4. Экстракт зеленого чая. Это природный антиоксидант, уменьшает влияние свободных радикалов.
  5. Вытяжка корня одуванчика. Усиливает защитные свойства организма, помогает вывести вредные вещества, очищает кожу.

Выбор средства, как снизить активность сальных желез, в каждом случае индивидуален. Воду для умывания можно заменить на травяные настои либо использовать смесь из липового цвета, мяты, ромашки и крапивы. Из травяных растворов можно сделать кубики льда и протирать ими по утрам и вечерам проблемные области.

Если использовать компресс из крапивы, то берут 1 ст. л. сухого измельченного растения и запаривают в стакане кипятка. Средство настаивают час. В нем смачивают марлевую повязку, накладывают на проблемные участки и держат 10 минут.

Маски

Хорошо помогает глиняная маска. Нужно размять в пюре виноград и добавить в него 2 ч. л. розового, голубого или белого порошка. Смесь нанести на очищенную кожу и дать высохнуть. Потом смыть теплой водой.

Маску можно делать из крахмала. Берут 1 ст. л. порошка, 3 ч. л. кефира и 1 ч. л. лимонного сока. Все тщательно перемешать и наносить смесь на проблемные участки на 15 минут. Также хорошо помогают овсяные маски, огуречные, лаймовые и лимонные тоники.

При выборе средств нужно ориентироваться на собственные предпочтения. Если средства не подходят и появились негативные симптомы – прекратить их использование и заменить на другие варианты. Если снижать активность сальных желез с помощью комплексного подхода, то результат будет заметен уже через несколько дней.

Врач-нутрициолог, тренер по ЗОЖ Елена Богданова

Источник: https://www.budem-zdorovymy.ru/krasota/kak-snizit-aktivnost-salnyx-zhelez.html

Кожа лица жирная: ТОП-10 правил для лечения сальных желез (2020)

Как снизить активность сальных желез избежать воспаленийй

Кожа лица жирная – от такой проблемы страдает множество людей. Она провоцирует надоедливый блеск, появление прыщей. Для устранения жирной кожи лица обычно используются подсушивающие косметические средства, производители которых обещают быстро достижимый эффект.

Однако они обеспечат стабильный результат при условии устранения причины жирности кожи. Поэтому первым делом в решении дермальной проблемы становится нормализация работы сальных желез.

Признаки и происхождение жирной кожи лица

Жирная кожа является результатом перепроизводства жира сальными железами. Эти железы расположены под поверхностью кожи.

Кожный жир – это вещество, состоящее из жиров. Он не так уж плох, так как защищает и увлажняет кожу и держит волосы на голове блестящими и здоровыми.

Слишком много кожного сала, однако, может привести к жирной коже, что будет провоцировать забитые поры и угри.

Не редкость и возникновение камедонов (черных точек), кист жировых желез, себореи. Кожа схожа и с апельсиновой коркой, поскольку на ней выделяются поры.

Неоспоримое преимущество для людей с жирной кожей – морщины начинают проявляться позже.

Лоснящаяся от сальности эпидерма – неприятное явление для ее обладателей. Из-за чрезмерной работы жировых желез на коже образуется грубая, пористая текстура с нездоровым тоном и сальным блеском, поверхность кожного покрова может быть и пересушенной, как пергамент.

Генетика, гормональные изменения или даже стресс могут увеличить выработку кожного сала.

Локализуется жирный покров на лице в Т-зоне: лоб, подбородок и нос. На туловище засаленная эпидерма располагается на спине и груди. Проявляются свойства жирной кожи и на маслянистых волосах на голове.

Происходит подобное по причинам:

  1. Генетически заложенным. При данных обстоятельствах эпидерма жирная на протяжении жизни.
  2. Подросткового периода. Тинейджерам знакомы проявления жирности кожи, которая у них к 25-30 годам становится комбинированной.
  3. Интенсивной работы жировых желез. Связывают это с наследуемой расположенностью к жирности кожи, нарушенными процессами в ЖКТ (холециститами, колитами, запорами), гормональными переменами. Основанием для излишней продуктивности жира на кожной поверхности являются рацион питания (пристрастие к острой, жирной, мучной пище, алкоголю, газировкам), трудовая деятельность при превышении температуры, нахождение в задымленном сигаретами помещении, под УФ-излучением.
  4. Гормональным. Происходит это во время полового развития и 2-й фазы менструального цикла. Случается гормональный сбой при климаксе, беременности, стрессах. Протекает подобное и из-за лечения гормонами или резкого их употребления, продолжительного приема пероральных средств контрацепции.
  5. Расстройств в работе эндокринной системы. Это происходит, когда при гипотиреозе отмечаются и сухость кожного покрова, и жирность эпидермы на лице.

Влияет на возникновение сальной поверхности эпидермиса также сниженный иммунитет.

7 болезней, провоцирующих жирную кожу

Выяснить, по какой причине у пациента кожа на лице жирная, сможет доктор. Потому что сальный эпидермис появляется и у больных:

  • сахарным диабетом;
  • кахексией (истощением);
  • ожирением;
  • с опухолями, поликистозом яичников;
  • гиперандрогенией;
  • гипертрихозом;
  • с заболеваниями печени.

Способствуют появлению излишнего жира на коже неграмотный гигиенический уход с применением агрессивного очищения кожной поверхности косметикой с содержанием спирта.

Также это может вызывать использование скрабов, регулярного обезжиривания эпидермы, потребления жирных кремов, проч.

Не стоит полагаться только на собственные знания. Лучше довериться врачу-дерматологу, который установит причину излишней сальности на поверхности кожи. Это избавит от возникновения серьезных проблем со здоровьем.

Что делать, если кожа лица жирная? Как можно помочь себе?

10 правил для жирной кожи лица

Следует придерживаться правил, нацеленных на профилактику заболеваний жирной поверхности кожи. Вот их перечень:

  1. Исключить (ограничить) потребление жирной и жареной еды. Лучше сказать «нет», соленой и копченой, маринованной и сладкой пище. Предпочтительны в меню блюда из нежирной рыбы и белого мяса, овощей и фруктов, отрубей.
  2. Косметику выбирают со сниженным содержанием липидов и ту, в которой антибактериальные и антисептические вещества представлены этанолом до 10%.
  3. Не прикасайтесь к лицу немытыми руками.

Предпочтительна покупка гипоаллергенных косметических средств, включающих экстракты растений, чтобы успокоить чувствительную и раздраженную кожу.

Все средства для ухода выбирать с пометкой «для комбинированной или жирной кожи».

Также важны соблюдение таких правил:

  1. Подберите правильное умывание (гель или пенка, молочко лучше избегать). Под запретом – употребление мыла, мочалок, горячей воды.
  2. Один раз в 7 дней использовать обыкновенный пилинг, чистку лица (например, салициловый).
  3. УФ-защитный крем UVA и UVB употреблять весь год (например, Bioderma AKN).
  4. Не частите с тональным кремом, сократите его использование до двух раз в неделю.
  5. Декоративная косметика должна быть подобрана с умом, например, пудра с минералами.
  6. К домашним маскам допустимо прибегать не чаще 1-2 раза в 7 дней. Для процедур используют белую, зеленую, голубую глину, яблоки, киви, сок лимона. Положительный результат достигается маской из кашеобразного свежего картофеля.
  7. Эффективно действуют примочки с морской солью. Их выполняют единожды в 7 дней, беря для раствора 500 мл талой воды и 1 ч.л. соли. Выдерживают средство 5-10 минут.
  8. Увлажняйте кожу только кремами и сыворотками для комбинированной или жирной кожи.
  9. Учитывайте средства с ретинолом. Препарат с витамином А ускоряет обмен клеток, делая его одним из лучших способов борьбы со старением. Он также творит чудеса с акне. Недавно стал доступен Differin в аптеке без рецепта.
  10. Помогают походы в сауну.

Придерживаясь несложных рекомендаций, нетрудно избавиться от излишней жирности дермы в домашних условиях.

Зелёная аптека (5 целебных трав)

Как избавиться от проблемы в домашних условиях? Целесообразно лечение сального кожного покрова травянистыми растениями.

Присутствие в них флавоноидов, дубильных веществ, сапонинов (безазотистых и бесщелочных органических природных веществ), кремниевой кислоты, растительных гормонов и микроэлементов положительно действуют на сальную эпидерму.

  1. Ромашка – природный антисептик с противовоспалительным действием. Ее экстракт способен очистить и смягчить кожную поверхность на лице, восстановить упругость и гладкость.
  2. Шалфей лекарственный имеет бактерицидную, успокаивающую, регенерирующую силу. Календуле лекарственной присуща способность заживлять, восстанавливать попорченный эпидермис.
  3. Кора дуба (березы) славится антисептическими и дубильными качествами. Экстракт фиалки трехцветной направлен на очищение, стимулирование обменных процессов и избавление организма от вредных веществ.
  4. У экстракта зеленого чая роль антиоксиданта, который снижает влияние на кожный покров свободных радикалов.
  5. Вытяжка из корня одуванчика повышает охранные силы организма, помогает в жизнедеятельности печени, желчного пузыря, почек. Экстракт растения участвует в освобождении организма от продуктов метаболизма, что положительно сказывается на поверхности кожи.

Эффективно действующую на жирную дерму траву каждый пациент подбирает индивидуально. Заменяют воду при умывании настои трав из ромашки, мяты, крапивы, липового цвета.

Масла в борьбе с жирной кожей

Масляные составы применяют взамен ночного крема. Их накладывают тонким слоем на чистую кожную поверхность.

Масла действуют на забитые от грязи и твердого жира поры, упорядочивают выработку сала, влияют на регенерации клеток.

Какие масла взять на вооружение? Вот их перечень:

  1. Лесного ореха в чистом виде или в составе других масел. Поверхность кожи под воздействием средства очищается, разглаживается и восстанавливается, поры стягиваются.
  2. Виноградных косточек, после чего поверхность дермы выглядит увлажненной и без заметных пор.
  3. Ягод, почек, листьев черной смородины – средство наделено антибактериальным свойством, кожа после него становится эластичной, тонус повышается.
  4. Семян кунжута, влияющих на нормализацию функционирования сальных желез, сужение пор.
  5. Ядрышек миндаля, справляющихся с очисткой пор, раздраженностью красных пятен.
  6. Листьев чайного дерева – маслянистый состав спасает от прыщей и нормализует состояние дермы.
  7. Лавандовое возвращает коже матовость, действует на дерму с противовоспалительным эффектом.

Применяют масло лесного ореха (50 % от смешивания) с добавлением по 10 % других выбранных масел. Если берут эфирные масла (из сандала, розмарина, можжевеловое, бергамотовое, грейпфрутовое, кедровое), прибавляют по 1-2 капли к базисному масличному составу.

Косметические процедуры для засаленной кожи

Что делать, если кожный покров жирный и появляються прыщи? Для устранения проблемы сальности кожи допустимо включить следующие мероприятия:

  • применение скрабов (из миндаля, абрикоса, соли, глины, проч.), это выровняет и очистит кожу;
  • использование пилингов с кислотами (молочной, фруктовой, пировиноградной, трихлоруксусной, гликолевой, др.), это снизит РН, отрегулирует выработку сала и уменьшит жирность дермы;
  • потребление масок (грязевых, глиняных, на базе морских водорослей), а это обеззаразит, успокоит кожную поверхность и удалит избыток жировых образований.

Рекомендуется обратиться к косметологу в специализированном центре, чтобы осуществить профессиональное очищение эпидермы.

Вопрос — ответ

Кожному покрову с избыточной жирностью, склонной к шелушению, требуется добавочное лечение, назначенное дерматологом либо косметологом.

Курс лечения определяется специалистом после получения результатов обследования крови (на глюкозу, гормоны), ознакомления с наследственной склонностью, анамнезом, др.

Излечивается от засаленности кожная поверхность и аппаратными мероприятиями:

  1. Лазерная биостимуляция. Лучом индуцирует фотохимические преобразования в дерме. На сеансах эпидермис сглаживается, обновляется и регенерируется. Его эластичность и тон изменяются в лучшую сторону.
  2. Микродермабразия дермы. Основана на действии обилия микроскопических частиц. Они без боли отшлифуют кожу, устранят морщинистые проявления, сузят поры, уменьшат растяжения.
  3. Ионофорез. Он действует на сальную дерму микротоками. В итоге улучшается приток к ней крови, питание и микроциркуляция. Излечение восстанавливает кожную поверхность за счет глубокой диффузии питательных веществ, устраняет жирность.
  4. Кавитационный (ультразвуковой) пилинг. Ударной волной очищает кожу без боли, устраняет излишний кожный жир из пор волосяных луковиц, чистит ороговелую дерму.
  5. Ультразвуковой фонофорез. Базируется на механических колебаниях. Процедурой достигается массаж, разрушение фиброзной ткани, лимфодренаж (вывод избыточной жидкости). Методика не допускает закупорку жиром луковиц волос, убавляет кожную сыпь и раздражительные проявления на дерме.

Дарсонвализация импульсным высокочастотным током воздействует на кожный покров вакуумными электродами. В итоге кожа подсушивается, усиливается питание и восстановление тканей.

Какой метод лечения жирности дермы подойдет конкретному пациенту, решает на приеме доктор.

10 медпрепаратов, нормализующих жировой обмен

После посещения врача-дерматолога дома возможно применение лекарств, включающих нижеуказанные действующие вещества:

  • азалеиновую кислоту, как антибактериальное, противовоспалительное и отшелушивающее средство для кожи;
  • цинк, у которого кератолитическая направленность;
  • серу со свойством блокировать выработку жира сальными железами;
  • Д-Пантенол, декспантенол, используемых в восстановительном процессе по окончании физиопроцедур, для очистки, регуляции обменных процессов в клетках дермы;
  • адапален, как профилактическую субстанцию против образования камедонов и воспалений на поверхности кожи;
  • бензоил пероксид для отшелушивания ороговелости дермы и реновации клеточной структуры;
  • медь, регулирующую продуцирование кожного сала;
  • изотретиноид с расщепляющим действием на роговую прослойку и подавлением синтезирования жирового образования;
  • бактериоцины и пиоцианины – продукты обменных процессов в микроорганизмах, которые увеличивают иммунитет эпидермиса и вовлекаются в восстановление;
  • витамины РР и группы В, положительно влияющие на дерму, кровоснабжение и жировой обмен в ней.

Медикаментозную терапию против жирности дермы в домашних условиях проводят, придерживаясь рекомендаций врача.

практикующий косметолог

Уменьшение потребления жиров в пище особо ситуацию не поменяет. Обязательно во время умывания применяйте специальные средства, просто вода не сможет досконально очистить кожу. Но не переусердствуйте, так как можно привести к чрезмерному обезжириванию или пересушиванию.

пластический хирург

Для умывания используйте гели, пенки, подходящие для типа кожи, холодную воду. Пользуйтесь тониками, а перед нанесением косметики увлажняйте кожу кремом. Также рекомендую не забывать о солнцезащитном креме. Ежедневно очищайте кожный покров вечером от грязи, косметики. И снова наносите крем, только ночной. Это простые правила, но они помогут поддерживать красоту вашей кожи.

Правильный уход и здоровый образ жизни позволят устранить излишнюю жирность кожи. Он делает поверхность дермы привлекательной, избавляет от прыщей, сального блеска. При этом нетрудно сохранить и визуальную молодость лица.

Для этого стоит придерживаться простых правил, ухаживать за своей кожей. Если не получается решить проблему излишней жирности самостоятельно, стоит обратиться к доктору.

Источник: https://plastichno.com/cosmetology/kozha-litsa-zhirnaya

Хороший врач
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: