Катагелофобия: причины возникновения страха быть осмеянным, методы профилактики и лечения патологии

Содержание
  1. Катагелофобия: причины возникновения страха быть осмеянным, методы профилактики и лечения патологии
  2. Причины возникновения фобии
  3. Признаки расстройства
  4. Лечение патологии
  5. Быть убитым жизнь после смерти во сне
  6. Фобия боязни насмешек – Психология
  7. Что такое гелотофобия и ее отличие от катагелофобии
  8. Причины возникновения гелотофобии и катагелофобии
  9. Признаки фобий
  10. Проявление катагелофобии
  11. Прояление гелотофобии
  12. Как избавиться от фобии
  13. Самостоятельное избавление
  14. Советы психолога
  15. Последствия, к которым может привести страх
  16. Боязнь насмешек и шуток: катагелофобия
  17. Насмешка, как причина развития катагелофобии
  18. Последствия катагелофобии
  19. Страх насмешек — катагелофобия
  20. Основные причины развития катагелофобии
  21. Как понять, что у человека присутствует фобия?
  22. С какими последствиями может столкнуться человек?
  23. Профилактические мероприятия
  24. Как избавиться от болезни?
  25. Катагелофобия – боязнь насмешек: как избавиться от фобии
  26. Что представляет собой катагелофобия?
  27. Причины
  28. Симптомы
  29. Возможные последствия
  30. Как избавиться от фобии?
  31. Почему важно уметь смеяться над собой?

Катагелофобия: причины возникновения страха быть осмеянным, методы профилактики и лечения патологии

Катагелофобия: причины возникновения страха быть осмеянным, методы профилактики и лечения патологии

Каждому человеку в той или иной мере важно, что о нём подумают окружающие. Катагелофобия, или гелотофобия, — это боязнь вызвать насмешки и быть осмеянным знакомыми или чужими людьми. Колкую шуточку или безобидное высказывание катагелофобы могут воспринять на свой счёт. Это погрузит их в пучину страха и вызовет целую бурю неприятных эмоций.

Причины возникновения фобии

В зависимости от особенностей поведения учёные разделяют катагелофобов на две группы. Представители этих условных групп реагируют на мнение окружающих по-разному:

  1. Люди, относящиеся к первой группе, стремятся во всём достичь идеала. Они следят за своим внешним видом и контролируют поведение, сводя на нет возможность показаться кому-то смешным.
  2. Представители второй группы стараются самоизолироваться от социума, исключив любые коммуникации с внешним миром. Таким способом они защищаются от возможности быть осмеянным.

«Все из детства» — это высказывание можно повторить и по отношению к причине возникновения боязни стать жертвой насмешек.

Детский социум выставляет жёсткие требования, если маленький человек им не соответствует и немного отличается от коллектива, ему придётся несладко. Стрессы из детства способны наложить глубокий отпечаток на формирование личности.

Часто те, кто подвергался насмешкам и не был воспринят в детском коллективе, страдают от страха быть осмеянным и во взрослом возрасте.

Ещё одним толчком к развитию болезни может стать травмирующая психику ситуация. Человек в реальности переживает сцену, в которой над ним сильно и жестоко насмехались. Этот опыт вызывает массу неприятных эмоций и становится первым шагом к началу развития патологии.

Некоторые больные становились очевидцами травли своего друга или родственника. Они остро восприняли эту ситуацию и впоследствии у них начал развиваться страх оказаться на месте пострадавшего от насмешек человека.

К группе риска можно отнести людей с чрезмерно завышенной самооценкой. Они настолько зациклены на собственной персоне и так высоко вознесли ее, что любая критика может их очень больно ранить и спровоцировать развитие фобии.

Отсутствие чувства юмора также может сыграть с человеком злую шутку. Чрезмерно серьёзное отношение к жизни не позволяет катагелофобам шутить. Высказывания посторонних воспринимаются только в прямом смысле, а шутка, даже не всегда злая, воспринимается как личное оскорбление.

Признаки расстройства

Болезнь может проявляться с различной интенсивностью. Никто не любит насмешек в свой адрес, но реакция катагелофоба проявляется очень бурно.

В самых тяжёлых формах безобидная шутка вызывает настоящий приступ панической атаки, у больного отказывают руки и слабеют ноги, учащается биение сердца и повышается давление. Может также случиться приступ рвоты, закружиться голова или начаться приступ удушья.

Под действием стресса человек полностью теряет ориентацию во времени и пространстве. Следует обратить внимание на такие проявления патологии:

  • отсутствие реакции на шутки, или, напротив, наигранный смех без повода;
  • закомплексованность и неразговорчивость;
  • немотивированная агрессивность и высмеивание окружающих.

Больные практически всегда чувствуют неимоверную усталость к концу дня, которая вызвана их сильным внутренним напряжением. Болезненная реакция проявляется не только в результате реальных слов и действий окружающих, но и от мыслей человека о возможной насмешке над ним.

У таких людей всегда сильно занижена самооценка, они мало разговаривают, поддерживая беседу лишь редкими поддакиваниями. Катагелофобам тяжело даётся принятие даже самого простого решения, что неудивительно. С такой зависимостью от мнения посторонних они всегда находятся в сомнениях относительно своих слов, поступков и мыслей.

Под маской излишней агрессивности и бесцеремонности может скрываться катагелофоб. Он всегда старается первым обидеть и задеть человека, ему кажется, что тогда его не смогут высмеять в ответ. Катагелофобия — это одна из разновидностей социофобии, поэтому у этих патологий так много похожих симптомов.

Катагелофоб никогда не смеётся над шутками и не смотрит в глаза. Смех крайне редко можно услышать от такого больного, а его взгляд нацелен на губы собеседника, чтобы разглядеть, не насмехается ли тот над ним. Даже лёгкая улыбка способна полностью вывести из равновесия катагелофоба.

Лечение патологии

Гелотофобия не относится к болезням, которые проходят самостоятельно. Без помощи специалиста в этом случае не обойтись. Родные могут помочь больному тем, что направят его на консультацию к психотерапевту. Также они должны донести до больного, что его отношение к мнению посторонних людей не является нормой.

Лечение фобии займёт немало времени. Разработано и успешно применяется на практике множество психотерапевтических методик для борьбы с фобией. Отличные результаты дают гипнотерапия и психологические тренинги. Специалист подробно опросит пациента и подберёт ему наиболее подходящую методику борьбы с недугом.

От боязни насмешек можно избавиться, если сделать смех своей работой. Многие клоуны, вспоминая детство, рассказывают, что были мишенью для насмешек и достаточно болезненно переносили их, пока не включилась защитная реакция организма. Они начали намеренно вызывать у людей смех, и комплексы сразу же прошли. Такой метод борьбы с фобиями называют гиперкомпенсацией.

Известен и метод компенсации. Подвергаясь насмешкам, человек борется с обидчиками часто в прямом смысле этого слова.

В ход идёт запугивание, чтобы окружающим даже в голову не пришло посмеяться над таким злым и опасным человеком. Гелотофобы, которые лечат свою болезнь методом компенсации, уверены, что лучшая защита — это нападение.

Время, жизненный опыт и переоценка ценностей с возрастом притупляют остроту проявлений этой фобии.

У больных катагелофобией очень занижена самооценка, им трудно построить карьеру и добиться успеха в жизни. На личном фронте у них тоже есть проблемы, связанные с проявлениями страха. Такие люди считают, что они хуже других и их терпят в обществе лишь как «мальчиков для битья», чтобы было над кем посмеяться. Важно как можно раньше распознать симптомы болезни и начать ее лечение.

Источник: https://strahoff.net/k/strah-byt-osmejannym-priznaki-prichiny-i-lechenie-katagelofobii/

Быть убитым жизнь после смерти во сне

За мной долго охотились люди которые хотели меня убить за то что я словянка. Люди эти сами мусульмане. Девочка мусульманка решила меня спасти и переоделась в их одежду, была добра. Затем я почувствовала подозрение по поводу неё и решила сбежать. За мной началась погоня.

Меня догнали и зарезали, боли я не чувствовал, кровь не видела, а как будто просто потеряла сознание. Затем очнулась на руках у своего парня, вокруг было много людей, среди них были и те кто меня убил, все просто сидели и я подумала что не умерла, но он сказал что мы все умерли и находимся в мире после смерти и ждём распределения.

Вокруг все выглядело так же как в реальном мире, мы могли передвигаться.
Я вдруг подумала о том что могу встретить своего умершего отца. Решила идти его искать. Но встретила двух парней которые хотели меня убить ещё до смерти. Они от своих планов не отказались и решили убить меня в этом мире. Началась погоня, потом драка. У меня в руках было что то тяжёлое и я убила их.

Было много крови Толкования сна Быть убитым жизнь после смерти (1)    Сонник Быть убитым жизнь после смерти Быть Убитым Жизнь После Смерти

Источник: https://neotravlen.ru/psihologiya/katagelofobiya-prichiny-vozniknoveniya-straha-byt-osmeyannym-metody-profilaktiki-i-lecheniya-patologii.html

Фобия боязни насмешек – Психология

Катагелофобия: причины возникновения страха быть осмеянным, методы профилактики и лечения патологии

«Не обращай внимания на дураков», – так некоторые родители учат своих детей реагировать на насмешки и оскорбления одноклассников. Сомнительный, с точки зрения психологии, метод, который приводит к подавлению негативных эмоций и развитию фобии – боязни насмешек. Как она по-научному называется, что еще предшествует ее развитию, и как избавиться от боязни насмешек – давайте разберемся.

Что такое гелотофобия и ее отличие от катагелофобии

Что такое гелотофобия? Так называется боязнь насмешки (страх оказаться объектом юмора). Что такое катагелофобия? Это боязнь насмешки как таковой. Разница между понятиями небольшая, потому чаще их употребляют как синонимы. Обе фобии имеют схожие причины, проявления и возможные последствия.

Альтернативное название фобии – синдром Пиноккио. Так болезнь назвал ее первооткрыватель, М. Титц. Этот же исследователь назвал особенности поведения и внешнего вида человека с гелотофобией (катагелофобией):

  • наигранная неприступность;
  • сдержанность в общении;
  • эмоциональная холодность;
  • замороженная мимика;
  • контроль над словами и жестами;
  • эмоциональная скудность речи.

Со временем лицо и тело больного теряет подвижность и естественность. Его лицо становится похожим на маску. Такие люди не умеют смеяться. Если и смеются, то злобно, с насмешкой над другими или невпопад. Больной не умеет получать удовольствие от смеха.

Причины возникновения гелотофобии и катагелофобии

Основная причина фобии – насмешка, перенесенная когда-либо. Это может быть как единичный, но очень болезненный случай из детства или взрослой жизни, так и систематические унижения и критика со стороны родителей, одноклассников.

Не только личная травма может быть причиной фобии. Страх может развиться и в том случае, если человек стал свидетелем общественной насмешки над кем-то из-за ошибки или несоответствия чьим-то стандартам, ожиданиям.

Еще одна вероятная причина – научение родителей в стиле «что люди скажут», «посмотри, на кого ты похож», «как ты себя ведешь», «да меня из-за тебя засмеют».

Кстати, в этих утверждениях хорошо прослеживается разница гелотофобии и катагелофобии. Если человек боится, что кто-то окажется высмеянным из-за него, то речь идет о катагелофобии.

А если он сам боится быть высмеянным, то речь идет о гелотофобии.

Признаки фобий

К общим признакам фобии относится следующее:

  • комплекс неполноценности;
  • повышенная восприимчивость к критике;
  • стеснительность;
  • ощущение одиночества и ненужности;
  • страх оказаться униженным при посторонних людях;
  • стремление к изоляции.

Приступ паники сопровождается физическими признаками:

  • тошнота,
  • потливость,
  • дрожь,
  • головная боль,
  • тахикардия,
  • общая слабость.

Проявление катагелофобии

При катагелофобии человек больше зависит от мнения других людей, чем больной гелотофобией. Хотя в обоих случаях индивид боится критики, при катагелофобии он старается еще больше следить за своим поведением и внешним видом, словами, образом жизни.

Но чаще все это подстроено под мышление конкретного человека, например, мамы. До старости катагелофоб продолжает жить так, чтобы мама не могла сказать «из-за тебя люди смеются надо мной».

Больной пытается предугадать мысли и реакции других людей, а особенно желания того человека, от которого зависит.

Прояление гелотофобии

Человек, который боится насмешек, живет в постоянном ожидании критики и замечаний, причем даже в том случае, когда сам понимает, что объективных поводов для этого нет.

Справедливо и обратное: в любом слове и жесте прохожего больной видит издевку. Вместе с этим каждое свое слово и действие человек считает нелепым, неуместным.

Если рядом смеются прохожие, то больной уверен, что они смеются над ним.

Это важно! Возможны две модели поведения больного. Он или выбирает полную изоляцию или пытается быть во всем идеальным, стремится к перфекционизму, старается угодить другим.

Как избавиться от фобии

В лечении гелотофобии положительный эффект оказывает психоанализ, нейролингвистическое программирование, гештальттерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая психотерапия, телесно-ориентированная психотерапия. По мере сближения с предметом страха клиента переводят на смехотерапию.

Самостоятельное избавление

Чтобы избавиться от фобии нужно полюбить и принять себя, знать свои достоинства и недостатки, адекватно относиться к себе и уметь посмеяться над собой, своими неудачами.

Это умение говорит о силе и уверенности человека, о готовности самосовершенствоваться. Самоирония – показатель зрелой и самодостаточной личности.

Попробуйте сознательно предстать перед друзьями в смешном образе, подготовьте юмористический номер.

Советы психолога

Если самостоятельно справиться с фобией не получается, то рекомендуется обратиться к психологу. Он назначит лечение.

Но предварительно специалист проводит диагностику, используя тест Пройера-Руха (полный вариант из 46 вопросов или сокращенный вариант из 15 вопросов) и запись смеха с сопутствующими картинками высмеивания. На основе этого психолог определяет особенности заболевания и клиента.

Последствия, к которым может привести страх

Гелотофобия тесно связана с заниженной самооценкой личности, неуверенностью в себе, неспособностью принимать решения, проблемами в коммуникативной сфере, неспособностью строить отношения. Человек замыкается в себе, оказывается изолированным от общества. А мнительность человека может превратиться в манию преследования, паранойю.

Это важно! Гелотофоб не может быть руководителем, и даже работа рядовым сотрудником в коллективе доставляет ему массу проблем. Иногда такие люди находят удаленную работу на дому, но это не решает проблему, потому что еще чаще человек боится вообще что-либо делать и выставлять свои труды на оценку, всеобщее обозрение.

Источник: https://psycop.ru/fobii/gelotofobiya.html

Боязнь насмешек и шуток: катагелофобия

Катагелофобия: причины возникновения страха быть осмеянным, методы профилактики и лечения патологии

25.07.2018

Жизнь в социуме, пребывание в кругу родственников и друзей подразумевает активное общение, разговоры, шутки и смех.

Но для некоторых людей атмосфера общего веселья становится невыносима, так как даже безобидная улыбка другого человека вызывает массу негативных эмоций. Это может быть проявлением патологической боязни насмешек – катагелофобии.

Насмешка, как причина развития катагелофобии

Регулярные колкие замечания, которым человек подвергался в детстве, – основная причина развития данного фобического расстройства. При формировании катагелофобии значение имеют социальный фактор, психологические и генетическиет

Последствия катагелофобии

Катагелофобия негативно сказывается на успешности личности. Из-за боязни быть осмеянным человек не стремится к карьерному росту, не способен быть руководителем.

Страх не позволяет занимать посты, требующие публичных выступлений. Человеку сложно реализовать себя в творчестве или спорте, так как эти виды деятельности подразумевают оценивания и критику.

Затруднительным становится и элементарное общение с окружающими людьми. Страдающий расстройством человек чувствует себя комфортно лишь в одиночестве, когда нет вероятности услышать насмешливое замечание.

Методы лечения катагелофобии:

  • методы индивидуальной терапии,
  • нейролингвистическое программирование,
  • гештальт-терапия,
  • психоанализ,
  • символдрама,
  • телесно-ориентировочная терапия.

Профилактика катагелофобии

Чтобы предупредить развитие катагелофобии у малыша, родителям следует воздержаться от смеха и подшучивания в следующих ситуациях:

  1. Если ребёнок рассказывает о своих любовных переживаниях. При этом возраст ребёнка не имеет значения.
  2. Если сын или дочь сетуют на одиночество и тоску.
  3. Если у малыша что-то не получается или получается не так, как ожидают взрослые.
  4. Если ребёнок делится переживаниями, пусть даже эти переживания кажутся родителям незначительными.
    Рассказывая о своих эмоциях, дети и подростки ожидают понимания и поддержки. Попытка отшутиться или явный смех воспринимаются ребёнком как игнорирование серьёзной для него проблемы и отказ вникнуть в суть важных для него переживаний. Существующее эмоциональное напряжение дополняется чувством стыда, стеснением, неуверенностью в себе и обидой.

Также родителю не следует:

  • сравнивать успехи своего ребёнка с достижениями других детей,
  • в оскорбительной форме критиковать слова или действия своего чада,
  • «вешать ярлыки» и обобщать,
  • смеяться над творческими неудачами.

Страх насмешек — катагелофобия

Катагелофобия: причины возникновения страха быть осмеянным, методы профилактики и лечения патологии

Каждый человек так или иначе проживает в социуме, старается встречаться с родственниками, друзьями, что напрямую связано с активным общением, обсуждением различных ситуаций, шутками, юмором.

Но некоторые люди просто-напросто не могут терпеть атмосферу общего веселья и даже самые безобидные шутки у них вызывают исключительно плохие эмоции.

Это свидетельствует о патологической боязни насмешек – заболевании под названием катагелофобия.

Основные причины развития катагелофобии

Едкие замечания, которым человек постоянно подвергался в подростковом или младенческом возрасте – это ключевая причина, по которой развивается вышеописанное фобическое расстройство. Развитие катагелофобии напрямую связано с факторами социального характера, психологическими и генетическими особенностями чада.

Даже в пяти-шести летнем возрасте малыш уже прекрасно осознает, что он – самая настоящая личность со своим уникальным характером. Ребята стараются постоянно контактировать с окружающим их миром, получать знания о том, как строятся взаимоотношения, что для них характерно и так далее.

Характеристика с родительской стороны считается фактором, играющим чуть ли не важнейшую роль в процессе формирования себя как личности. В атмосфере, где царят постоянные насмешки и неконструктивная критика, вырастет человек, видящий в себе только объект для насмешки. Из-за отсутствия желания становиться причиной чьего-либо смеха происходит формирование соответствующей болезни.

С серьезной психологической травмой сталкиваются дети, становящиеся жертвами коллективных издевательств со стороны одноклассников. Не стоит забывать о болезненных для детской психики колких родительских замечаний.

В детском подсознании создается представление о том, что насмешка считается единственной возможной реакцией на ошибки.

Поэтому подобной реакции на любое слово или действие личность ожидает от знакомых, близких, коллег в будущем.

В качестве причины катагелефобии не всегда может выступать личный негативный опыт контакта с людьми. Провокацией для развития фобии нередко становится наблюдение за эмоциональным насилием кого-то другого. Также страх может развиваться в результате сильно развитой эмпатии или впечатлительности.

Подростковый возраст и процесс становления независимой личности в психологическом плане является фактором, увеличивающим риск развития катагелефобии. Следствием насмешек со стороны мамы с папой нередко бывает неуверенность, неспособность к принятию решений, страх начинать отношения, общаться и так далее.

Как понять, что у человека присутствует фобия?

Следует выделить несколько поведенческих признаков, свидетельствующих о том, что у человека имеются вышеописанные проблемы. Речь идет об:

  • Избегании социальных связей, чтобы не было возможности смехов и издевок.
  • Беспокойстве насчет того, что другие люди не взаимодействуют с больным дружелюбно и безразлично относятся к нему.
  • Постоянных попытках решить, что же сказать людям, чтобы это прозвучало как можно более естественно.
  • Низкой самооценке из-за ощущения некомпетентности в ситуациях, подразумевающих социализацию.
  • Ощущении напряженности во время разговора и смеха других людей, одеревенелости движений, отсутствии естественности, расслабленности.
  • Беспокойстве из-за страха показаться смешным.

Если человек замечает за собой, что он испытывает хотя бы половину данных признаков, то наверняка у него катагелофобия. Часто смех способствует положительным эмоциям по типу радости, но никому не понравится, когда открыто выражается насмешка.

С какими последствиями может столкнуться человек?

Катагелофобия оказывает исключительно негативное влияние на успешность личности. Боязнь быть осмеянным не позволяет человеку продвигаться по должности, руководить другими людьми и так далее. Из-за страха точно не получится занять пост, требующий публичности. Человек испытывает проблемы в самореализации, он не терпит критику и оценок со стороны других.

Более того, становится очень сложно элементарно общаться с окружающими. Человек, страдающий расстройством, ощущает комфорт только в одиночестве, когда вероятность услышать насмешку сводится на нет.

Профилактические мероприятия

Для предупреждения развития фобии родители должны воздерживать себя от насмешек и подшучиваний в различных ситуациях:

  • Когда ребенок описывает свои любовные переживания. В данном случае детский возраст не играет роли.
  • Если дочку или сына волнует вопрос тоски и одиночества.
  • Если малыш старается, но у него не получается соответствовать ожиданиям взрослых.
  • Когда ребенок рассказывает о переживаниях (даже если по факту они являются малозначимыми).

Во время беседы со взрослыми о своих эмоциях детям хочется услышать взаимопонимание и поддержку. Все попытки отшутиться и явные насмешки воспринимаются ребенком в качестве игнорирования серьезных для него проблем и отказа вникать в суть важных переживаний. Эмоциональное напряжение дополняет чувство стыда, стеснение, неуверенность в себе, обиды.

Как избавиться от болезни?

Если наблюдается тяжелейшая форма болезни, в обязательном порядке нужно сходить к психотерапевту.

Вместе с пациентом будут проанализированы причины, спровоцировавшие расстройства, а затем подобран лечебный комплекс. Сейчас существует множество методов терапии этой фобии.

Речь идет о гештальт-терапии, психоанализе, символдраме, телесно-ориентировочной терапии, нейролингвистическом программировании.

Крайне эффективно лечит вышеописанное расстройство тренинговая терапия, подразумевающая необходимость активного контактирования с людьми, страдающими идентичной фобией. Пациенты делятся опытом, рассказывают о своих страхах, работают над ошибками под руководством наставников.

На тренингах каждый научится бороться со страхами. Этому способствует выполнение специальных заданий: нужно познакомиться с другим человеком в большом торговом центре, провести презентацию в аудитории и так далее. Как результат – человек видит объект страха и успешно одолевает его.

Источник: https://neo-humanity.ru/255-strah-nasmeshek-katagelofobiya.html

Катагелофобия – боязнь насмешек: как избавиться от фобии

Катагелофобия: причины возникновения страха быть осмеянным, методы профилактики и лечения патологии

Психотерапевт высшей категории Олег Викторович

42898

Дата обновления: Сентябрь 2020

К числу фобий, получивших широкое распространение, относится катагелофобия.

Так называется состояние, при котором у человека возникает навязчивый страх: больше всего он боится оказаться высмеянным другими людьми.

Нередко заложники катагелофобии не прочь отпустить шутку про приятеля или знакомого в его присутствии. Но при этом они опасаются, что кто-то решит сделать то же, только уже в их адрес.

Что представляет собой катагелофобия?

Чаще всего психопатологией страдают те, кто относится к себе очень строго

Катагелофобией называется одна из социальных фобий, которая характеризуется страхом насмешек в свою сторону. Человек с такой боязнью постоянно ожидает, что вот-вот кто-то начнет над ним подшучивать. Мысли об этом не дают ему покоя ни на минуту.

Человек с катагелофобией ждет неприятных замечаний в свой адрес даже тогда, когда для этого нет никаких объективных причин. В этом заключается одна из его главных проблем.

Выделяют два типа людей, которые страдают от боязни высмеивания:

  • Являются самокритичными. Для них характерна такая черта, как требовательность. Любые недостатки пытаются скрыть или выгодно преподнести. Все это делается для того, чтобы окружающие не нашли повода высмеять такого человека.
  • Стараются прикладывать максимальное количество усилий для того, чтобы не оказаться участником затруднительной ситуации. Они пытаются ограждать себя от общества, чтобы лишний раз не давать людям повода выискать недостаток и унизительно высмеять его.

Из-за фобии человек лишается возможности реализовать себя как личность и профессионал в конкретном деле. Он упускает шансы для достижения важных целей и осуществления желаний.

Причины

Боязнь насмешек вызывается разными причинами, которые тем или иным образом влиянию на жизнь человека.

Чувство страха присуще каждому человеку, что считается вполне нормальным явлением. Но при данном нарушении оно приобретает черты мании, вызванной мнимой угрозой со стороны общества.

К психологической проблеме приводят следующие факторы:

  • Наследственная предрасположенность. Фобия может быть передана ребенку от его родителей, которые мучились от страха быть высмеянными другими людьми.
  • Травмирующее событие, которое произошло в детстве. Нередко именно в этот период может случиться что-то, что надолго остается в подсознании. После отложенный опыт сказывается на мыслях и действиях взрослого человека.
  • Неудачный опыт. Могло быть совершено действие, которое не привело к успеху. В результате этого зарождается страх, вынуждающий человека отказываться от совершения решительных шагов.

Страх оказаться высмеянным может быть вызван не только личным опытом. Иногда он возникает после полученной информации  от знакомых, во время просмотра телевизора или чтения книги. В любом перечисленном источнике находится нечто, что вызывает и подкрепляет данную фобию.

Симптомы

Человек начинает резко потеть

Как и любое психическое нарушение, фобия сопровождается рядом симптомов, по которым определяется ее наличие.

Главным признаком катагелофобии является страх оказаться высмеянным другими людьми.

Расстройство нередко сопровождается симптомами, которые имеют физическое проявление. Речь идет о следующих болезненных состояниях:

  1. Учащенное сердцебиение.
  2. Снижение или повышение артериального давления.
  3. Расширение зрачков.
  4. Тремор в ногах и руках.
  5. Повышенное потоотделение.
  6. Покраснение или побледнение кожи.

По таким симптомам у человека принято определять приступ паники или сильного страха.

Возможные последствия

Человек, который боится оказаться высмеянным, в будущем может иметь ряд серьезных проблем. Их принято рассматривать как последствия, которые вызывает страх перед насмешками.

Психическое нарушение вынуждает человека чувствовать себя неполноценным. Ему не удается добиться тех целей и желаний, которые способны сделать его жизнь намного лучше и комфортнее. Также не исключается появление чувства ненужности миру. Все эти мысли угнетают человека с фобией, лишают обычных радостей.

Из-за катагелофобии человек сталкивается со следующими проблемами:

  1. Необходимость в социальном уходе.
  2. Неуклюжесть.
  3. Одеревенелая походка.
  4. Головные боли.
  5. Излишнее напряжение.
  6. Нарушение сна.
  7. Отсутствие спонтанностей и радости в жизни.
  8. Сильный гнев от малейшего замечания.

Если не начать бороться с проблемой, то ситуация будет с каждым годом лишь усложняться.

Как избавиться от фобии?

Один из вариантов защиты – это нападение: можно попробовать запугать того, кто высмеивает

Гелотофобию сложно назвать заболеванием, которое может пройти самостоятельно. Ее обязательно нужно лечить. Причем человек сам должен быть заинтересован в достижении выздоровления.

Важно! В вопросах лечения фобии большую роль играет поддержка близких людей. Они должны убедить в необходимости посещения специалиста и выбрать хорошего психотерапевта.

Лечение психического нарушения занимает достаточно большой период. Все это время психотерапевт предлагает человеку с фобией пробовать избавиться от нее при помощи специальных методик, эффективность которых была проверена множеством больных с такой же проблемой.

Лучше всего справиться с катагелофобией позволяет способность превратить смех в свою работу. Немало людей с таким нарушением попробовать себя в роли клоунов в цирке.

Они долгое время болезненно переносили насмешки в свой адрес, пока не стали относиться к ним, как к естественному процессу. Специфическая профессия позволяет избавиться от подобных комплексов.

Данный метод терапии называется гиперкомпенсацией.

Также используется метод компенсации. Терапия подразумевает, что человек будет бороться с собственным обидчиком. Для достижения нужного результата он может использовать запугивание. Благодаря этому в будущем мало кто решается посмеяться над ним. Данный метод действительно работает, из-за чего люди с таким страхом начинают воспринимать нападение как лучшую защиту от проблемной ситуации.

Почему важно уметь смеяться над собой?

Каждый человек должен уметь смеяться над собой. Психологи считают, что это самый оптимальный выход их ситуации, которая может привести к развитию катагелофобии.

Принятие самого себя является залогом уверенности. К тому же это качество можно использовать в роли своеобразного щита тем, кого беспокоит страх оказаться высмеянным.

Именно смех дает понять, что человек осознает совершенную ошибку и готов работать над ее исправлением. Такое поведение делает его в глазах окружающих зрелой личностью. Поэтому не исключается, что в будущем у них не будет реального повода для очередного высмеивания.

Источник: https://mozg.expert/fobii/katagelofobiya/

Хороший врач
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: